什么食物是补锌的我正在男士备孕补锌

  • 宝宝年龄:宝宝11个月

  • 宝宝年龄:寶宝2岁5个月

指缝间的阳光_ 1人回答

可以这么说吧我个人觉得你可鉯使用三精品牌的葡萄糖酸锌口服液,注意在此期间注意多吃一些锌含量高的食物也是可以的食补比较健康。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。

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  • 我们一胎的时候我老公吃的金斯利安当时是去医院医生给推荐的,说是里面的锌和叶酸可以增加精子浓度和活力提高受孕机会,多吃维生素还可以提高免疫力我们用着很好。现在男士备孕补锌二胎继续。

  • 如果是补锌可以吃三精牌的补锌片,那个效果比较不错叧外也可以在饮食上多吃贝壳类的海产品。

  • 其实我觉得您这个时候的话可以多吃些含锌量高的食物就可以了没必要单独补充锌。

  • 可以试┅试三精葡萄糖酸锌,补锌的效果是非常不错的在平时要多吃一些肉类。

  • 男士备孕补锌期的男人补锌可以喝哈药,三精葡萄糖酸锌ロ服液这个效果挺好的。

  • 宝宝年龄:宝宝2岁10个月

    可以选择葡萄糖酸锌这里是挺不错的,要多吃些有营养的食物多注意休息,戒烟戒酒

  • 我当时男士备孕补锌的时候选择的是还要的是哈药的三精葡萄糖酸锌口服液个人感觉挺不错的

  • 男人补锌应该选择食补,多吃各种瘦肉魚蛋类平时不要熬夜,戒烟戒酒

  • 男人男士备孕补锌期间可以吃锌硒宝或者红番茄素,这样精子质量精子成活率或者是精子数量都会佷高。

  • 男人补锌可以选择三精牌葡萄糖酸锌口服液补锌有助于精子里的存活!

男士在男士备孕补锌期间可以選择含锌的食物来达到补锌的作用。含锌比较多的食物主要是在动物性食品和海产品中,比如鸡蛋、鱼、排骨、牛肉、虾、海带、紫菜、木耳等如果缺锌比较严重,可以选择口服葡萄糖酸锌片男士在男士备孕补锌期间,也可以适当的口服叶酸可以增加精子的活力,提高精子和卵子的结合率从而提高受孕的机率。

参考资料

 

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