“粥是我家餐桌上的常客无论昰大人，还是孩子都非常喜欢喝粥红枣补血、核桃大枣健脑，二者搭配熬粥更有营养。”
准备食材一小杯大米，3小包枣夹核桃大枣
将大米淘洗干净后，与枣碎、核桃大枣碎一起放入锅中加入适量水，开始熬粥
大约半个小时后，米粒绵软即可
早餐如果能喝到这樣一碗粥简直太幸福了。
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[随意吐槽]我觉得很好！吃起来口感好
[随意吐槽]营养的美味
[随意吐槽]喜欢这个不錯。
[随意吐槽]做这个可是要真功夫呢。
将红枣、粳米分别用清水漂泡清洗干净，放无油渍锅中加入核桃大枣仁、500 克水，旺火烧开后用小火煮约 1 小时，至成粥放入冰糖深化后即可
1、放入适量桂圆肉，滋補效果更好
2、红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老并可预防输血反应。红枣与核桃大枣仁、粳米同配成粥为延年益寿首选粥品之一。
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