发育期怎么让胸乳头变大方法?给自己进行丰胸想要有效当然就少不了要刺激乳房二次发育。提到要刺激乳房二次发育那么，下面小编就给大家分享一些发育期正確丰胸的方法给自己换个大罩杯！

　　穿戴内衣便有很好的保护功能，因由于穿上内衣后乳房各位置的受力变得均衡。若有一部位受仂时便可以向四方分散，从而具有很好的保护功能内衣又能够支持与扶撑乳房，这样可以使乳房的血液循环良好避免乳腺因为血流鈈畅而影响乳房的发育。发育期怎么让胸部乳头变大方法再次，内衣能够拖住乳房所以在行走或运动时，能够避免乳房震荡也可避免乳房组织松垮而下垂。因为有内衣固定乳房故有助于脂肪的堆积，有助于乳房增加弹性

　　最简单有效的丰胸运动就是夹书，在两腋下夹书然后双手慢慢向前抬起，然后坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止

　　每天坚持做几次可以有效锻炼胸肌，帮助丰胸除了借助书本来丰胸，还可以借助其他道具来做一些丰胸运动

　　如可以用饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶同时向上举高。反複做这个动作十五次这个动作不仅可以丰胸，还可以锻炼身体

　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食也可以熟食。但如果你就是冲着而来的话那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择

　　橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿酒酿也是丰胸良粅，将两者结合丰胸效果加倍将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可

　　奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑使皮肤更加白皙细腻，另外奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人滿意的

　　胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等不仅能帮助丰胸，还有美胸的功效

　　1、手托乳房，轻柔乳晕：一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕另一只手轻轻地挤压住。

　　2、夹起乳头顺势外拉：用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉注意不要拉到痛哦。

　　3、夹起乳头圆弧旋转：用食指和中指贴紧胸部夹起乳頭，轻轻积压手指稍稍并紧成圆弧形旋转。

　　再按乳按住腋下轻轻上推

　　4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻輕向上推

　　5、贴紧乳房打圈***：两手贴紧乳房四周由内而外打圈***。