安全期避孕是很多夫妻最多使用的避孕方法，它简单、方便，而且能体验那种完全赤裸裸的坦诚相待。为了方便女性的安全期计算，一种新的手机应用适时出现，为广大追求完美性爱的男男女女们带来了福音，用户只要用正确的方法通过女性安全期计算器自测，就能相对准确的看到自己今日的受孕几率，下面我们就一起来看看它的原理。

　　安全期是指女性的一种生理周期，与月经有关。女性月经周期在26至35天都是正常情况，足足有10天左右的差隔，可见安全期未必如愿安全。女性安全期计算器自测，而在香港，安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七。

　　女性安全期计算器自测以月经周期28天为例，在第一次月经来临之后3至5天，可谓“经期”，干净后开始第一阶段的安全期。月经周期之间的两个安全期由排卵期隔开。排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14天，或者早5天，晚4天到来。这也是所谓的危险期。因为男性精子可以在女性体内存活3天，所以有必要将危险期在前述14天前的5天再提前3天以备不测，该天就是第一阶段安全期的结束日。第二阶段安全期开始是从前述14天后的4天那日，直到第二次月经来临日。可见第二阶段的安全期较第一阶段更安全。通常月经后12至22天便出现排卵，进入危险期。

　　安全期避孕之所以失败率很高，主要和以下两方面的因素有关

　　1.由于女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，从而会出现排卵推迟或提前的情况，并且还有可能发生额外排卵，也就是一个月内排两次卵，这是失败率高的原因之一。

　　2.由于体内的激素也能催生排卵，当两人行房事时，如果特别兴奋的话，会增加激素的分泌，很可能导致排卵。因此这也是导致失败的重要原因之一。

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　　每个女人的安全期都不一样，但是你真的了解自己的安全期阶段吗，让我们正确的认识女人安全期。所以安全期计算器能为您准确指出女人安全，作为男人如何去呵护，如何去避免不必要的麻烦。

　　从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天***，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。

　　女性安全期计算方法:以月经周期28天为例，在第一次月经来临之后3至5天，可谓"经期"，干净后开始第一阶段的安全期。月经周期之间的两个安全期由排卵期隔开。安全期是什么时候?排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14天，或者早5天，晚4天到来。这也是所谓的危险期。

　　最有效的方法来检测乳腺癌的乳房x光检查,和临床乳腺检查可以补充筛查性乳房x光检查。但医学organizationsdon都同意推荐的乳房自我检查,这是一个20多岁的女性开始选择。医生应该讨论的好处和限制病人的乳房自检方法是什么。

　　什么是乳房自检方法是什么?

　　乳房自检方法是什么,你可以检查你的胸部的变化(如肿块或增厚)。它包括观察和感觉你的乳房。应该向医生报告任何不寻常的变化。当乳腺癌检测到处于初期阶段,但幸存的疾病的几率大大提高。

　　我如何进行乳房自检方法是什么?

　　如果你选择做自我乳房检查,遵循下面描述的步骤:

　　从腰部脱光站在大镜??前在一个明亮的房间里。看看你的乳房。不要担心如果他们不平等的大小或形状。大多数女人的乳房不是。与你的手臂放松身体两侧,寻找任何变化的大小,形状,位置,或任何改变乳房的皮肤。寻找任何皮肤起皱纹,起涟漪,溃疡,或变色。检查你的乳头,寻找任何溃疡,剥落或乳头的方向变化。

　　接下来,把你的手放在你的臀部和压坚决收紧胸部肌肉在你的胸部。把从一边到另一边,这样你就可以检查乳房外的部分。

　　然后向前弯曲向镜子。转动肩膀和手肘收紧你的胸部肌肉。你的乳房会向前发展。寻找任何形状的变化或你的乳房的轮廓。

　　现在,紧握你的双手在你的头后,按你的手。再次,从一边到另一边的检查你的乳房”外的部分。记得要检查边界下面你的胸部。你可能需要提升你的乳房和你的手去看。

　　检查您的乳头排出(液体)。把你的拇指和食指在乳头周围的组织和向外拉的乳头。寻找任何放电。重复你的乳房。

　　现在,是时候对乳房的变化。它有助于你的手滑用肥皂和水。检查任何在你的腋下肿块或增厚的区域。把你的左手放在你的臀部和达到你的右手感觉左腋窝。重复在另一边。

　　检查双方的肿块或增厚你锁骨上方和下方。

　　用手肥皂,抬起一只手臂在你的头后展开你的乳房组织。使用你的手指从平坦的部分另一只手轻轻按到胸前。遵循一个沿着乳房上下模式,从胸罩的锁骨。继续模式直到你已经覆盖了整个乳房。重复在另一边。

　　接下来,躺下,放置一个小枕头或折叠的毛???在你的右肩。把你的右手在你的头后。把你的左手放在你的右乳房的上面部分的手指在一起,平的。身体乳液有助于简化考试的这一部分。

　　认为你的乳房是一个面对时钟。从12点开始,朝着1点钟在小圆周运动。继续在整个循环,直到你达到12点了。保持你的手指平,并在不断地接触你的乳房。循环完成后,移动一寸向乳头并完成另一个圈子。继续在这个模式中,直到你觉得整个乳房。确保感觉上外的地区扩展到你的腋窝。

　　直接把你的手指平,你的乳头上。感觉乳头下的任何变化。轻轻按下你的乳头。它应该很容易移动。

　　我如何进行乳房自检方法是什么?继续……

　　重复步骤9、10和11日在你的乳房。

　　有趣的是,恶性肿瘤更容易发现别人在乳房的某些部分。如果你将乳房分为4部分,乳腺癌在每个区域的近似百分比(顺时针模式):

　　(2)14%上,内心的象限

　　(3)低5%,内心的象限

　　几乎有一半发生在乳房的上外象限,向腋窝。有些医生称该地区为“尾巴”的乳腺癌和鼓励女性密切检查它。

　　如果我发现一块,我应该做什么?

　　看到你的卫生保健提供者如果你发现任何新的乳房变化。条件,应由医生检查包括:

　　（1）一个截然不同的领域从其他区域两侧乳房

　　（2）在或接近乳房肿块或增厚或腋下,坚持通过月经周期

　　（3）改变大小、形状或乳房的轮廓

　　（4）质量或肿块,这可能会觉得小豌豆

　　（6）改变皮肤的感觉或外观的乳房或乳头(带酒窝的,皱、鳞状或发炎)

　　（7）从乳头血腥或清除液体放电

　　（8）在乳房或乳头皮肤发红

　　不是什么时候都可以过性生活，当然除了戴上安***，那么不戴套的朋友请注意了，为了避孕，你需要了解女人安全期所在，让性生活更美好。许多朋友都不清楚月经刚完是安全期吗以及月经安全期怎么算，需要借助月经安全期计算器来计算。

　　安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里***容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内***容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

　　采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

　　按月经周期来推算排卵期

　　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

　　根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期***可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

　　用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

　　采用日历法避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。

　　据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。

　　采用安全期避孕需要注意哪些问题

　　安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

　　夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

　　安全期避孕就是在排卵期停止***，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。