温度感知属不属于感觉效果理论,温度感知属不属于感觉效果?

1.人为因素学科的研究对象是(A)。

A.人与广义环境的相互关系

C.人与机器的相互关系

D.人与企业的相互关系

2.和效率是航空界关注的目标,二者缺一不可。(C)

3. 在民航系统中,研究和应用人为因素的目的主要是(D)

D. 保障安全和提高效益

4. SHEL模型里面的“S”代表(A)

5. SHEL模型里面的“H”代表(B)

6. SHEL模型里面的“E”代表(C)

7. SHEL模型里面的“L”代表(D )

    导语:2011年全国考试已结束,各地考试成绩已陆续可以开始查询,编辑团队会在第一时间发布考试报名时间,准考证领取时间,考试时间,成绩查询时间,证书领取信息以及辅导资料,模拟试题等。

  第一部分 技能选择题
  (l~100题,共100道题)
  本部分由12个案例组成。请分别根据案例回答1~100题,共100道题。每题1分,满分100分。每小题有一个或多个正确答案。错选、少选、多选,该题不得分。
  一般情况:男,25岁,未婚,公司职员。
  求助者自述:近半年来感觉心烦意乱、头痛,因为总有人在说我的坏话。我发现每天只要我一走进办公室,同事们就马上不说话了,我知道他们刚才肯定在讲我的坏话。有时回到家里,我耳朵里还能听到他们的议论,说我这个人太花心、缺德、破坏别人夫妻关系等等。这种声音时隐时现,我自己根本控制不了。最初我不清楚是怎么回事,现在我明白了,是有人用电磁波在控制我,指挥我的大脑,使我失去了自由。你说,我还能去上班吗?
  求助者母亲:这孩子从小身体健康,学习、生活很顺利,只是性格内向,我们管教也比较严厉。半年前与女朋友分手了,心里很难过,经常暗自流泪,情绪较为低落,遇到一点小事就发脾气。开始变得敏感多疑,总是说有人跟他过不去,说他的坏话,甚至窗外有人咳嗽也认为是冲着他的。有时又笑容满面地告诉别人自己罪恶累累,有人在背后捉弄他。外出时拒绝乘坐地铁,问其原因,他说在站台上时,总是控制不住想跳下去的念头,为此感到很害怕。同事反映,工作时总是发呆,做事丢三拉四,很少与人交流。现在基本不上班了,整天呆在家里。原来母子感情很深,可现在当母亲生病或不舒服时,关心体贴的话越来越少,变得疏远和冷淡。与病前相比,判若两人。总说自己肚子不舒服,也说不清具体地方和怎么不舒服。做事情缺乏应有的主动性和积极性,行为被动,生活变得懒散,不叠被,不洗脸。但对家中的门窗是否关好特别关注,尤其在晚上总是检查多遍才行。劝其来心理咨询,说自己又没精神病,干吗去看心理咨询。这次是说来进行健康咨询,才勉强前来。
  多选:6.为明确诊断还应收集的资料包括(    )。
  C.求助者既往心理咨询史    D.求助者的人际关系情况
  多选:7.该求助者的意志行为障碍包括(    )。
  单选:9.对于该病例,最恰当的处理方式是(    )。
  多选:10.该求助者出现精神问题的社会原因包括(    )。
  一般资料:女,23岁,单位职员。
  求助者主诉:与人交往紧张,不敢看人2年,伴失眠6个月。
  了解求助者的基本情况后,心理咨询师决定采用系统脱敏法为求助者治疗。下面是心理咨询师实施系统脱敏过程中的一个片断:
  心理咨询师:能把你想像的场面描述给我听吗?
  求助者:(继续闭着眼睛慢慢描述)我在一个幽静的地方漫步,脚下是弯弯曲曲的石板小道,道旁是参差不齐的灌木丛。远处,远处有一口池塘,塘中有几只鸭子在嬉戏……
  心理咨询师:能看清楚是几只吗?
  求助者:能,3只。
  心理咨询师:请你告诉我,此情此景,此时此刻,你紧张吗?
  心理咨询师:如果按焦虑等级评分,该评多少?
  求助者:应评0分。
  多选:15.建构理想的焦虑等级的具体要求包括(    )。
  A.每一级焦虑,应小到能被全身松弛所拮抗的程度
  B.各焦虑等级之间级差尽量均匀
  C.焦虑等级的设定主要取决于求助者本人
  D.焦虑等级的设定主要取决于心理咨询师本人
  A.按照焦虑等级表,由小到大逐级脱敏
  B.当求助者感到焦虑紧张时,令其停止想像,全身放松
  C.对同一级焦虑水平,可以反复想像和放松多次
  D.求助者的焦虑分数低于25分,方可进行下一级的训练
  多选:17.针对多种敏感情境的系统脱敏处理方法不包括(    )。
  A.多种情境一并处理
  B.每种情境单独处理
  C.制定一张综合的焦虑等级表
  D.每种情境制定一张焦虑等级表[nextPage]
  一般资料:男,43岁,硕士,公司副总。
  求助者主诉:晋升失败,焦虑伴胸闷、失眠2个月。
  案例介绍:求助者在一家证券公司担任副总,2个月前公司总经理职务发生变动,求助者一直在为升为总经理职务而努力,员工也都认为他升总经理是顺理成章的事情。没想到总部派另一人来担任总经理,求助者觉得这是一件非常丢人的事情,因而对领导非常不满,工作也失去以往的热情。觉得自己怀才不遇,并在暗暗寻求新的合适的单位跳槽,但谈过几家单位后都不理想,从而开始觉得自己是一无所长、一文不值的人。想着自己的孩子还未上大学,妻子单位的效益也不好。感觉以后的生活压力非常大,每每想到这些经常整晚无法入睡,食欲下降,体重减轻,经常感觉胸闷。在妻子的劝说下,来心理门诊寻求帮助。
  心理咨询师决定采用认知疗法为其咨询,以下为其中的一个片断。
  求助者:这次没得到晋升,对我来说是一件糟糕至极的事情。
  心理咨询师:为什么是一件糟糕至极的事情呢?
  求助者:没得到晋升,我就必须在以后接着做同样的工作,而且得不到更多的收入。还有,得到晋升还可以得到好的名声,没有晋升,就没有好的名声。
  心理咨询师:好的,你所说的是你没得到晋升的不好之处,但是这些不好之处并不能够让你觉得糟糕至极啊,再试试,让我明白你为什么感到糟糕至极。
  求助者:但是,我已经为了这个晋升努力工作很久了,我觉得我需要它。
  心理咨询师:为了得到这次晋升,你可能的确是努力了很久了,但没有获得这次晋升对你来说只是一件很不幸的事情而已,你为什么会觉得糟糕至极呢?
  求助者:您的意思是这些并不是糟糕至极的事情?
  心理咨询师:对了,糟糕至极的意思是没有它,你就不能继续生活下去,或者就再也快乐不起来了,它意味着100%的坏。好,接下来想想,你为什么会觉得失去晋升是一件糟糕至极的事?
  单选:18.该案例中,针对求助者“糟糕至极”的想法,用(    )法纠正更有效。
  多选:19.该案例中,求助者错误的自我观念包括(    )。
  多选:20.针对求助者错误的自我观念进行语义分析时,应注意(    )。
  A.“主语—谓语—表语”一般是代表求助者深层错误观念的句子结构
  B.可将其扩充为更具体更客观的句子
  C.该练习应按一定层次进行
  D.该练习不适合作为求助者的家庭作业
  单选:25.按照贝克的认知治疗技术,该咨询片段应属于(    )。
  一般资料:女,38岁,小学教师。
  求助者主诉:头痛头昏、失眠、心烦意乱十多年。阵发性心悸、气促、惊恐,反复发作一年。
  了解求助者的详细情况后,经协商,求助者接受肌电反馈治疗。
  第1次治疗:在向求助者介绍肌电反馈仪的性能后,首先将电极安放在她的手臂上。让她用劲和放松,然后看反馈仪上的指针的变化。通过反复训练,她对治疗仪发生了兴趣,激发了她接受反馈训练的动机。然后,心理咨询师将电极安放在求助者额部,此时肌电持续在15微伏左右。心理咨询师告诉她,这个数字意味着她目前处于一个极度紧张焦虑的状态。但通过学习放松,这个数字是可以改变的,当额部肌电降低后她将会感觉到轻松和平静。
  第1次治疗结束后布置家庭作业,让求助者练习放松,仔细体会紧张和放松的区别。
  单选:31.生物反馈技术的最早临床应用者是(    )。
  多选:32.目前临床常用的生物反馈仪有(    )。
  多选:34.肌电生物反馈疗法诊室训练的基本操作步骤包括(    )。
  单选:35.在肌电生物反馈法治疗前的准备工作中,最重要的是(    )。
  C.治疗师掌握反馈仪的使用方法    D.求助者愿意接受生物反馈疗法
  单选:36.为了巩固肌电生物反馈疗法的疗效,应当(    )。
  多选:37.肌电生物反馈仪最常放置的部位有(    )。
  一般资料:男,20岁,工人。
  求助者主诉:因害怕触电,焦虑不安,失眠2个多月而来就诊。
  案例介绍:求助者自幼胆小内向,常受同龄儿童欺负。高中毕业因成绩不好未考上大学,来某工厂当电工。求助者上班后对电十分恐惧,看到“高压危险!”“小心触电!”的警句和警示标志就十分紧张。上班一周后的一天,在工作台面操纵开关时,手指不小心接触了工作台面,顿感手臂发麻,全身发软,随即倒地。同事赶紧围上来,见其呼吸急促,面色苍白,语声轻微,是“触电”了。经测试,工作台面并无电流。求助者无法正常上班,求助者的父亲强迫其上班,并骂他是草包。于是求助者焦虑不安,夜不能寐。因求助者认为工作台面有电不敢进工作间,由班长陪同就医。经协商制定如下治疗方案:
  第一步,给求助者讲解一些电的基本知识、工作台的结构原理,使求助者从观念上改变工作台面漏电的看法。
  第二步,由班长或老师傅带领求助者和另外一位学徒上班。班长首先演示,那位与求助者同时进电站的学徒工接着学做,然后让求助者学做。既操作全部的旋钮开关,又用手抚摸工作台面及工作台体的其他部分。最后接触工作房内的其他设施,如墙壁、滑动椅等。每当求助者模仿一个动作后即给予口头赞赏,并让其观察动作的结果——各仪表的变化或其他什么指标,使求助者确认工作台处于工作状态,但确实没有漏电。
  经上述治疗后不到半个月,求助者已能单独上班。
  多选:43.影响该疗法的效果的因素包括(    )。
  C.示范者与求助者的相似性    D.对正确模仿行为强化的时机
  多选:44.求助者的感知症状不包括(   )。
  单选:46.最适合运用该疗法的对象包括(    )。
  一般情况:女,35岁,幼教老师。
  求助者主诉:阵发性地呼吸急促、坐立不安、心悸、手脚麻木等3个月。
  案例介绍:求助者婚后多年不孕,曾做诊断性刮宫,术后出现阴道流血,听同事说有癌变的可能,更加恐慌,甚至见血就怕。既担心得了不治之症又怕丈夫嫌弃自己,出现失眠、烦躁、易激惹等表现,3个月后症状加重,出现发作性烦躁、坐卧不安、呼吸急促、胸闷、心悸、手脚麻木等症状,发作当时有濒死感。每次发作半小时至一小时不等,后来症状加重,间歇期不明显,整日忧心忡忡,有自杀企图,尚未采取主动行动。完全丧失工作和操持家务的能力,生活难以自理。
  在母亲的陪同下,自愿来心理科就诊。
  多选:47.对本案例特点不正确的描述是(    )。
  单选:49.引发求助者心理和行为问题最直接的原因是(    )。
  多选:51.排除求助者精神病性精神障碍的依据是(    )。
  多选:53.该案例需进一步收集的信息有(    )。
  多选:54.求助者的植物神经功能障碍症状没有(    )。
  单选:55.根据许又新教授的评分标准,该求助者的社会功能评为(    )。
  多选:56.对该求助者心理与行为表现作定性分析的依据是(    )。
  单选:57.根据许又新教授的评分标准,该求助者的精神痛苦评为(    )。
  一般情况:女,22岁,职员。
  求助者主诉:未婚怀孕6个月,伴焦虑失眠3个月。
  案例介绍:求助者的男友意外身亡后,当时求助者身心非常脆弱,老板趁虚而入,希望求助者能为他生个孩子,因为他的太太无法生育。并且承诺:只要求助者怀孕,就和他太太离婚,和求助者结婚。到现在求助者已怀孕6个月,可是他却推三阻四的,不再提和求助者结婚的事情。随着肚子一天天变大,求助者越想越担心,时常焦虑烦躁,并出现睡眠障碍。原来看到小婴儿还逗着玩一玩,现在都不想看到小孩了。想到自己的将来,现在不知还该不该要这个孩子。故前来咨询。
  下面是心理咨询师和求助者的一段对话:
  心理咨询师:老板欺骗了你,不履行他的承诺,你感到愤怒,也怨自己傻。
  求助者:我不只是生气,我也不想见到他,他……让我害怕。
  心理咨询师:你不只是对他生气,你对他还存在恐惧,告诉我他让你恐惧的原因!
  求助者:唉!我是真的很傻。我……(沉默约1分钟)
  心理咨询师:刚才你似乎有什么重要的想法出现,不知道你想到了什么?
  求助者:我刚刚在想,如果不是当时鬼迷心窍,迷恋老板事业有成,可以给我富裕的物质生活,而且贪图成为人人羡慕的老板娘,我也不会落到这种下场了。
  心理咨询师:现在你很后悔当时的做法……
  单选:60.心理咨询师在上述谈话中不恰当的技术有(    )。
  多选:61.心理咨询师在上述谈话中应用过的技术有(    )。
  单选:63.对于目前求助者的问题,心理咨询师应(    )。
  A.主观世界和客观世界统一    B.精神活动内在一致
  多选:66.和求助者讨论的咨询方案应该包括(    )。
  一般情况:女,30岁,已婚,公务员。
  求助者主诉:对食品安全问题不放心4个月,伴反复检查、苦恼2个月。
  案例介绍:求助者近4个月来对食品安全问题越来越不放心,不敢在外边的饭店吃饭,担心饭店的菜洗不干净,炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干,害怕得疯牛病,不敢吃猪肉,猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后,不仅小龙虾之类,甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃,因为大米上的农药实在是太多了。求助者认为吃饭实在是令人头痛的事,“不吃饭饿死,吃饭毒死”。眼看着求助者的进食量越来越少,体重明显下降,她丈夫非常担心其身体差,不能孕育一个健康的孩子。因而,每天监督她进食,这遭到求助者的强烈反对,为此二人经常争吵,求助者为此非常苦恼。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好,每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查、为此求助者经常上班迟到,感觉非常辛苦,也想控制不检查那么多次,但又不放心。在丈夫的提醒下,自己来到心理咨询中心咨询,希望早日解脱烦恼。
  单选:67.求助者的求医行为主要表现为(    )。
  C.神经症性心理问题
  多选:69.本案例中求助者的心理问题需与(    )鉴别。
  多选:70.本案例需要进一步收集的信息有(    )。
  C.4个月前有无特殊生活事件
  多选:71.该案例比较恰当的处理方式是(    )。
  A.转介精神科治疗
  D.拒绝吃某些食物
  D.具有心理学性质
  A.与现实处境直接相连
  B.与现实处境没有关联
  C.具有明显的道德色彩
  D.不带明显的道德色彩
  单选:76.根据许又新教授的评分标准,该求助者的病程评为(    )。
  一般情况:女,32岁,已婚。
  求助者主诉:因夫妻关系紧张伴暴饮暴食,半年。
  案例介绍:半年前求助者发现丈夫手机里经常收到暧昧短信而与其争吵,夫妻之间开始“冷战”。之后求助者出现暴饮暴食的现象。经常从超市买来一大袋食品,然后躲在家里风卷残云般地吃掉,直到肚子胀得无法下咽才停,以致体重增长无法控制。
  收集了求助者的基本资料后,心理咨询师决定采用求助者中心的咨询方法。
  心理咨询师:我对你说的话,任何你愿意和我分享的,任何令你烦恼的,任何你头脑中的东西,都感兴趣。
  求助者:现在最困难的是我的体重。每当我感到焦虑和沮丧,就会暴饮暴食。最近我又长了9斤。我感到自己太胖了,我讨厌我这个样子。
  心理咨询师:因为你的饮食和外形,你感到很不开心。
  求助者:我的丈夫也是这样的。当我瘦一点时,他更喜欢我。我曾努力节食,但似乎总不能坚持下去。
  心理咨询师:你丈夫和你都很不高兴。我想,你对自己能否减轻体重没有信心。
  求助者:并不仅仅是减肥,还有我着手去做的一些事情,我似乎都不能坚持到底。通常是我能有一个好的开始,但一旦出了差错,就垂头丧气失去信心,把事情停下来。也许,我需要参加一个减肥小组,每周测量体重。如果不减肥,领导和其他任何人看到我又增重了的话,我会很尴尬不安。我需要有人拉我一把。
  心理咨询师:你不相信自己能够坚持下来,完成你想做的事情。并且当你退步时,就会失去信心,对你自己说,“我需要别人能够帮我坚持住我的目标”。你还没学会依靠自己。
  单选:77.求助者中心疗法对人性的基本看法是(    )。
  单选:78.求助者中心疗法中的自我概念的含义是(    )。
  A.求助者真实的本体
  B.求助者对自身的总体的知觉和认识
  C.本我与超我矛盾冲突的调节者
  D.对自我的理解和说明
  多选:79.罗杰斯认为个体的价值评价过程包括(    )。
  A.有机体的评价过程
  B.价值的无条件化过程
  C.对他人的评价过程
  D.价值的条件化过程
  多选:80.求助者中心疗法中“价值条件化”的含义是(    )。
  A.求助者的价值评价建立在他人评价的基础上
  B.求助者的行为受内化的他人的价值规范的指导
  C.求助者的行为不再受有机体评价过程的指导
  D.求助者的价值评价是有条件的
  单选:81.求助者中心疗法认为心理失调产生的原因是(    )。
  A.出现错误的认知
  B.心理需求得不到满足
  C.自我概念与经验不协调
  D.与客观现实不相适应
  A.一切服从求助者的意愿
  B.根据求助者的意见实施咨询
  C.让求助者坐在咨询室的中心位置
  D.重建个体在自我概念和经验之间的和谐
  单选:83.求助者中心疗法认为决定咨询导向的首要责任者是(    )。
  D.心理咨询师与求助者
  单选:84.求助者中心疗法的潜在局限性在于(    )。
  A.心理咨询师失去作用
  B.求助者不知所措
  C.初学者容易误导求助者
  D.初学者倾向于接受没有挑战性的求助者
  单选:85.求助者中心疗法是建立在(    )基础上的。
  多选:86.求助者中心疗法的初学者易犯的错误是(    )。
  A.倾向于接受没有挑战性的求助者
  B.只把精力放在倾听上
  C.忽视了心理咨询师的主导地位
  D.过分强调心理咨询师的指导作用
  单选:87.求助者中心疗法最根本的特点是(    )。
  D.咨询以关系为导向
  多选:88.求助者中心疗法所谓的“经验”是指(    )。
  单选:89.求助者中心疗法的三种主要技术中不包括(    )。
  A.设身处地地理解
  单选:90.求助者中心疗法的治疗目标可以归纳为(    )。
  A.解决个体情绪困惑
  B.消除个体行为障碍
  C.帮助个体适应环境
  D.促进个体成长为自我实现的人[nextPage]
  下面是某求助者的WAIS-RC的测验结果:

  单选:91.该求助者得分处于84百分等级的分测验是(    )。
  多选:92.与全量表分相比,该求助者测验结果中的弱点是(    )。
  多选:93.从测验结果可以看出,该求助者(    )。
  A.操作能力显着低于言语能力
  B.可能有言语的缺陷
  C.视觉加工模式发展较听觉加工模式好
  D.言语能力和操作能力没有差异
  单选:94.从测验结果来看,该求助者与常模平均水平相差一个标准差的是(    )。
  下面是某求助者MMPI-2的部分测验结果(标准量表分):

  单选:96.根据测验结果,该求助者的特点可能是(    )。
  A.躯体不适,并有抑郁情绪
  B.有疑病症或癔症表现
  C.有重性抑郁症表现
  D.多疑、退缩、有偏执妄想
  B.370题以后项目的回答无效
  C.不加区别地对测验项目给予否定回答
  D.不加区别地对测验项目给予肯定回答
  心理咨询中心为某求助者在初诊时施测SCL-90,总分210分;HAMA总分为30分。经过一段时间的心理咨询,再测SCL-90,总分为120分。
  单选:99.按照我国HAMA量表协作组提供的资料,提示被试者可能有(    )。
  C.各项采用1~5分评定
  第二部分 案例问答题
  本部分采取专家阅卷,1~8题,满分100分。请在答题纸上写明题号,用钢笔、圆珠笔按要求作答。
  一般情况:求助者:某女、38岁,初中,公司职员,离异。
  求助者自述:3年前开始害怕上班,回避与上司或比她优秀的人交往,只要有这些人在场就会出汗、发抖,工作和生活受到明显影响,近一年加重,感到非常痛苦。求助者自幼家贫,母亲很霸道。父亲去世后,家里经常需借钱度日,每一次借钱她都感到特别的自卑,总是偷偷地掉眼泪。26岁结婚,一年后,由于婆媳关系紧张而离婚。之后做保管员工作。三年前,她的一位同事因为开错了发货单被领导开除,从此,她就心里一直很害怕,怕自己也会像这同事一样被开除,所以做事非常小心。一次,她在开票时字写得不是太清楚,同事开玩笑说:“写仔细点,不然老板也要炒你了”。从此以后,她发现,只要领导在场,就会出现心悸、手抖、出汗、胸闷现象。特别是写字,手抖得根本无法书写,当想到这样下去会被辞退,就会非常害怕,且是越想克制,害怕越厉害,症状越严重。如此形成恶性循环,使她痛苦不堪,只能找各种借口避免和领导接触。慢慢地,她发现除了领导在场会出现心跳气急、出汗、发抖现象外,就是一些不是领导,但她认为比她条件好的人在场时她也会感到紧张害怕,不敢面对他们,无法和他们进行交谈,从而影响了正常的工作和生活。近一年已发展到害怕上班及不和人交往,并伴有失眠,为此非常焦虑痛苦。服用各种药物,但又怕长此下去自己会变成“疯子”。这次在妹妹的提醒下,主动来心理门诊求助。
  心理咨询师观察了解的情况:求助者既往体健,无重大器质性疾病,生长发育正常。平时性格较内向、胆小敏感。从小学习好,但初中毕业因家贫辍学。求助者衣着整洁,步态稳,与心理咨询师配合,对答切题,语速低沉。但神情有点紧张、抑郁,就座后不敢看心理咨询师。自知力存在,有求治欲望。
  心理测试:SCL-90量表总分为210,强迫、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、躯体化、人际关系敏感七项因子分均高于正常,其中恐怖因子分高达4.5分,EPQ测试结果中E量表分为35;SDS测试,标准分63。
  心理咨询师根据综合分析,决定采用认知行为疗法来帮助求助者。
  依据以上案例,回答以下问题:
  1.请对该求助者目前的身心和社会功能状态进行整理。(9分)
  2.本案例最可能的诊断是什么?诊断依据是什么?(20分)
  3.对该求助者需做哪些鉴别诊断?(9分)
  4.请分析该求助者出现上述问题的原因是什么?(12分)
  5.解释EPQ和SDS的测试结果。(16分)
  6.在本案例中,可以拟定的咨询目标是什么?(10分)
  7.认知行为疗法的原理是什么?(8分)
  8.对咨询效果进行评估包括哪几个维度?(16分)

1、我的今年得了肩周炎,疼的不得了,请问灸那几个穴位?

答:灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池;风盛者加外关、风池;寒盛者加合谷。治愈率达92%。

2、脸抽动灸那些穴好?

答:翳风、颊车、地仓、阳白、合谷、足三里、内庭

3、从腰部到整个下半身都痛,灸哪些穴位管用?

答:肝俞、胃俞、肾俞、次髎、期门、关元、三阴交、太溪、太冲

4、鼻子经常性出血选哪些穴位?

答:上星、迎香、合谷、少商、内庭、三阴交、复溜

5、抑郁症是怎么回事?

答:西医把抑郁症归为神经科疾病,但中医认为抑郁症的根本在脾胃不和,因为肝主怒,心主喜,脾胃主思虑、肺主忧愁、肾主惊恐,而抑郁症正是思虑过重的一种表现,脾胃又主生血和运化,所以得抑郁症的人一般都精神萎靡、气血双虚、面色枯黄,欲治抑郁症,先调理脾胃。

6、介绍一下水肿的病因,该怎么艾灸?

答:水肿分阳水和阴水两种,阳水是指发病迅速,起初面部微肿,继而遍及全身,皮肤光亮,胸中烦闷;阴水是指水肿渐起,开始足面微肿,继而头、面、腹部也肿,小便不利,大便糖稀,喜暖畏寒,时消时肿;阳水发病快,从面部开始;阴水发病慢一些,从足面开始,遍布全身。

灸水道、水分、气海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交,阳水加肺俞、合谷;阴水再加脾俞、胃俞。

7、颈椎病灸哪里效果好?

答:大椎、天柱、风池、大抒、肩髃、肩井、后溪

8、小孩晚上睡觉盗汗,能灸吗?

答:灸大椎、身柱、合谷、足三里

9、尾椎骨疼了几个月,现在不能坐,怎么办?

答:灸肾俞、命门、次髎、长强、会阳、环跳、委中。灸次髎时一定要出现循经感传,热量要传导至脚心。

10、春天我的眼皮常常跳动的很厉害,是怎么回事?

答:眼皮由脾胃所主,春天主肝木,肝木克脾土,肝气虚,疏泄不畅,会被脾土反克,脾土不受克制,才会发生眼皮跳动,主要是肝气虚的表现,也有可能是肝脾两虚,应该从足太阴脾经和足厥阴肝经入手艾灸。穴位是:肝俞、脾俞、肾俞、期门、中脘、关元、足三里、阳陵泉、三阴交、太溪、太冲。可以分成两组,隔日轮流施灸。

11、年龄大了,老眼昏花,艾灸有效果吗?

答:眼睛老花,我的艾灸经验是灸:印堂、太阳、四白、肝俞、肾俞、曲池、太冲。手持顺时针转圈温和灸,年龄大的人要坚持灸3个月以上,效果比较明显,视物模糊有很大改善。

1、感冒、鼻塞、流清涕,灸哪里?

答:风池、外关、风门、大抒、曲池。大椎是解决风热感冒的特要穴。

2、扁桃体发炎,咽喉肿痛,该怎么艾灸?

答:可以灸天突、缺盆、尺泽、合谷、内庭、关冲、涌泉

答:导致失眠的原因主要是:1、思虑过度、心血亏损;2、房劳过度,伤及肾脏,以致阴虚火旺,心肾不相交;3、还有情志抑郁,肝火上扰,神志不宁;4、饮食不节,导致脾胃不和。

艾灸治疗失眠:神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪;肝气郁结加阳陵泉、太冲;肝肾阴虚加三阴交;水饮痰浊加丰隆、中脘;肾阳虚加命门、关元、气海;肝脾不和加肝俞、脾俞;心脾两虚加脾俞、三阴交。

4、高血压10多年了,应该怎么灸?

答:大椎、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲、涌泉、风池和合谷。

5、过敏性鼻炎什么学位?

答:风池、肺俞、印堂、迎香、合谷、足三里。

6、乳腺增生艾灸效果如何?选那些穴位?

答:艾灸香灸治疗乳腺增生效果明显,一般4-5次就会有明显效果。小增生肿块的消得快,大的慢一点,大的先变软,再变小,再就消除了,治愈率100%。

穴位选:膻中、食窦、天池、乳根、鹰窗、足三里

7、月经不调怎么艾灸?

答:归来、血海、三阴交、足三里、命门、关元、中极和阴陵泉,每次选3-4个穴位,分组轮流施灸。

8、胃胀、胃痛、胃反酸灸哪里?

答:主穴:中脘、神阙、天枢、气海、内关、足三里;

配穴:脾俞、胃俞、肝俞、公孙

9、肺气虚,喉咙经常有痰是怎么回事?怎么灸?

答:百痰生于脾肾,而藏于肺,治痰,治肺为治其表,治脾肾才是之根本。灸肺俞、脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、足三里、太溪,曲池和三阴交。

10、我患子宫脱垂症多年,艾灸管用吗?

答:灸大椎、肾俞、命门、次髎、长强、关元、气海、足三里、三阴交、会阴、照海

11、慢性盆腔炎灸哪些穴位?

答:膀胱俞、关元、中极、维胞、阴陵泉、三阴交、行间

12、蛋白尿该怎么灸治?

答:蛋白尿是肾病的一大典型症状,灸肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、复溜、三阴交

13、我有子宫腺肌症,每个月都要疼的死去活来好多天,灸哪里?

答:命门、次髎、长强、关元、中极、曲骨、归来、气冲、三阴交

14、小孩强身保健灸哪些穴位好?

答:小孩保健灸的要穴是身柱穴,身柱含有全身支柱之意,作用是通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳,对小孩有强身保健的作用。

15、痛经、闭经可以艾灸吗,应该做什么穴位?

答:闭经:关元、中极、归来、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞、血海

痛经:关元、中极、曲骨、归来、三阴交、脾俞、肾俞,痛经只能经期灸,也最有效,这是唯一经期施灸的病症。

16、不孕不育症主要是什么原因导致的,怎么艾灸?

(1)、肾阳亏虚:婚后不孕,月经后期或闭经,经量少色淡,腰脊酸软,形寒肢冷,小腹冷胀,头晕耳鸣。

施灸:肾腧气海关元命门阴交曲骨太溪照海。

(2)、肝郁亏虚:婚后不孕,经行先后不定期,经血紫红有块,量少,面色萎黄,胸肋乳房胀痛,情志不畅。

施灸穴位:关元气户子宫太冲肝腧中极足三里三阴交。血虚身热加血海;头晕心悸加百会,神门。

(3)、淤滞胞宫:经期错后,经行涩滞不畅,小腹隐痛,经血夹有紫块。

施灸:中极 丰隆气海血海

17、爱打嗝是什么原因?能灸吗?

答:打嗝多由饮食不节,食滞停饮;气郁不畅,胃失和降;久病气衰,脾胃虚寒,导致胃气上逆;或者暴怒气逆,胃膈气逆不宣导致。治疗的方法是:和胃舒膈,理气降逆。

灸膈俞、膻中、内关、足三里、太冲,然后轻柔听宫穴。

18、阑尾炎灸哪几个穴位比较好?

答:阑尾炎中医叫肠痈,灸天枢、曲池、合谷和足部的阑尾穴。

19、灸了两个星期,最近口腔长了个溃疡,这属于上火吗?

答:是的,是胃火上炎。40%多的口腔溃疡患者有消化道疾病,灸中脘、地仓、天枢、关元、曲池、梁丘、足三里。

20、心脏跳动快,早搏,心律不齐,灸哪几个穴位好?

答:灸厥阴俞、心俞、肾俞、胸乡、天池、章门、内关、神门

21、椎管狭窄或椎间隙狭窄怎么灸?

答:在患处重灸即可,方法与治疗坐骨神经痛的方法相同,同时灸关元,中脘,足三里。

答:至于脱发的原因,主要以脾肾两虚为主。灸关元,中脘,足三里。

答:能。灸中脘穴,关元穴,足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的阴阳气血充足而上达头面,具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效的改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹性、无皱纹、无斑点、精神饱满,神采奕奕。而且,在美容的同时,可以通过内分泌等系统起到减肥,根除妇科疾病的作用。

答:中医认为“上眼皮为脾所主,下眼皮为胃所主”,所以眼袋和胃气虚有直接关系,灸胃俞、中脘、梁门、足三里、四白、关元。

3、眼睛经常血红血红的,很干涩,灸哪里?

答:肝俞、阳白、合谷、光明、太溪

4、我想减肥,不知道灸法管用不?

答:肥胖和脾胃不和有直接关系,灸胃俞、天枢、中脘、关元、梁丘、足三里就可以。

5、减肥应该灸哪些穴位?

答:取穴:中脘、神阙、天枢、关元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交。使用艾灸盒或直接手持灸,每次艾灸一个小时,腰围和大腿很快就可以减下来。

6、艾灸可以治疗狐臭吗?灸哪些穴位?

答:艾灸治疗狐臭的经验穴位:肩井、渊液、大包、膻中、中脘、气海、足三里

答:灸关元是最佳补肾法。

2、手脚经常出汗怎么办?

答:手脚出汗是心燥热的一种表现,可灸内关、合谷、三阴交、太溪

3、手足一年四季发冷,冬天和冰块一样,怎么艾灸?

答:心俞、胃俞、肾俞、次髎、关元、内关、合谷、后溪、足三里、三阴交、太溪

4、我经常大腿两侧冰冷,怎么灸?

答:灸肾俞、次髎、关元、阴陵泉、委中、三阴交、涌泉

5、灸是不是伤阴上火?

答:这种观点是受温病学派的影响,想当然得出的结论。我的患者常常坚持灸关元几个月,没有上火。亲身实践,自有结论。

6、长期体质虚弱者怎么才能脱胎换骨?

答:坚持灸关元,中脘,足三里。

答:自汗、盗汗实际都属于阳虚证,而绝大多数中医却都认为盗汗属于阴虚。盗汗出现在夜间,夜间虽然是阳气潜藏之时,然而夜间却是阴盛之候,阴(邪)盛可以逼阳于外,阳浮外亡,故汗出,曰盗汗。灸关元。

8、问夏天热老虎又来了,灸法能不能将夏天的郁闷之气宣泄出去呢?

答:可以,我用的方法是灸大椎。范氏是先灸百会,再灸大椎。最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法,选则阳穴灸之(先灸百会,再灸大椎),便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中,会适量或大量的出汗,这样闷热之气会随汗液得以宣泄,而且积蓄一冬的毒气也得以散发,灸完之后,再喝一些温薄荷叶水,顿时人就会感觉到清爽无比,闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸,泻热清凉是养生避暑的最佳方法。

9、夏天天热了,还能艾灸吗?要注意什么?

答:中医讲“冬病夏治”,就是说冬天爱犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外,夏天阳气都浮跃在外,身体内部就会空虚,所以,夏天要多吃好消化的食物,才不致生病。胃“喜甘温恶苦寒”,夏天一定要注意少吃生冷寒凉的食物。

10、问体质热的人是不是不能灸?

答:灸具有双向调节功能,经过经络的传导,来调整身体的寒热虚实。热症施灸,《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。所以,大家不必害怕,我们身体的功能很神奇,正气内生,寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!比如,我对于扁桃体发炎,咽喉疼痛牙痛的患者,灸大椎,大部分患者会感觉咽喉有湿润感,症状减轻。

答:认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。

许多人把中医辨证论治的阳虚,阴虚,燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机,调整人体已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血阴阳寒热虚实自会调和。

答:用普通有烟套装,因为艾烟有明显戒烟作用。

中脘,关元,足三里,戒烟穴。

1、不知道穴位能灸吗?

答:能,那里不舒服灸那里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的,灸局部可以直接通经脉,调气血,驱病邪。

2、艾灸的四穴养生有没有时间讲究或先后次序?

答:随时可灸,因为人体随时在消耗。没有先后次序。怎么方便怎么来。

3、涌泉穴的作用是什么?

答:涌泉穴是老年保健灸的一个要穴,主要的功能是:宁神开窍、补肾益精、舒调肝气。

4、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?

答:上脘、中脘、下脘三穴同属任脉且位置相近,处于中焦胃脘部,都能治疗胃脘部病变,但是功能却同中有异:

上脘:偏于抑冲降逆,主要治疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症,尚可宽胸利膈,治疗上焦气机不利等症;

中脘:重在和胃理气,在健脾和胃、益气消积的同时,主要调理肝胆脾胃气机不利诸症;

下脘:偏于消导通降,能将胃所受诸邪通过下传肠腑消散,给邪以出路,所以长于治疗胃肠气机不通诸症。

简单说就是如果胃脘部不适,有呕吐、呃逆等症状的用上脘;有胀满、积滞等症状的用下脘;而脾胃不和或者肝脾不和所导致的上腹疼痛、泄泻、便秘等症状用中脘。临床可以辩证选取单穴,也可三穴同用。

5、足三里有什么作用?

答:经过大量的案例表明常灸三里穴,能够防治二十多种疾病,又无一丝的毒副作用,确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效。

足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

古今大量的实践都证实,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位,对于延年益寿大有裨益。

灸足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化;

在神经系统方面,可促进脑细胞机能的恢复,提高大脑皮层细胞的工作能力;

在循环系统、血液系统方面,可以改善心功能,调节心律,增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;

在内分泌系统方面,对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用,提高机体防御疾病的能力。能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明显。

对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助治疗作用。

6、问关元穴有什么作用?

答:关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户。是男子藏精,女子藏血之处,是统摄元气之所。灸关元能使命门真火充盛,小肠吸收功能增加,既补气又补血,主诸虚百损。肾间动气禀受于先天,是维持生命活动的原动力。而此原动力,在人出生后,需要由小肠不断地吸收营养来充养,才能继续发挥作用,这就是灸关元以后天补先天的道理。

只有持续灸关元,才能起到暖丹田、壮元阳、补肾精、益骨髓的疗效。对于肾虚,结肠炎,顽固便秘,失眠,虚胖,贫血,各种慢性妇科病,前列腺疾病胃炎,糖尿病、高血压、低血压,哮喘、气管炎、肺结核、中风、脑梗,脑血栓,心脏病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等对于西医来说的不治之症,甚至癌症,通过重灸关元等,都可以治愈。

7、问灸关元穴会有什么反应?

答:灸法直论说;当对关元穴施灸二三百壮后,会出现“通窜”的感觉,哪里有病,就“通窜”到哪里。比如:子宫有病,就会“通窜”到子宫;前列腺有病,就会“通窜”到前列腺;大肠有病,就自然“通窜”到大肠,直至病除为止。

就好像电脑的“杀毒软件”一样,根本就不需要认为去操控,“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭,全凭真阳元气的自然造化功能,绝对不用“越俎代庖”,其效果真是令人不可思议。

9、问关元穴灸到什么程度?

10、问灸中脘穴有什么作用?

答:不论胃热胃寒,都可以灸中脘。

1、问艾灸后出现口干舌燥怎么办?

答:很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水或者小米米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。

2、灸后口干眼涩起疙瘩,是不是灸的上火了?

答:不是。是灸把你体内本来淤积的燥热之气被灸宣泄出来了。再灸,这些燥火就没有了。灸火不伤人,喝水既可。晚上小米粥最养人。

3、问什么情况下不能灸?

(3)局部红肿热痛慎灸

(4)极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸

(5)某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸

(6) 无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

4、问对于皮肤感觉迟钝者或小儿,怎么调节施灸温度?

答:用拾指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度。小孩可以观察面部表情。

5、艾灸有没有季节的限制?

答:没有。任何季节都可以灸。网友问,中里巴人说夏天不能灸夏天是往外发的灸是往里的说是会冲类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发,此时人体阳气生发,灸时效果比较好,以及冬病夏治,三伏天灸时效果比较好,等等,都是相对而言。如果有什么毛病,早灸早好,根本没有必要等到特定的节气再灸。

6、灸时可以配合食疗吗?

答:可以。艾灸在使用一周之内,大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。火气大的喝小米米汤。肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥,能够有效防止复发。

7、不论寒热虚实都能灸吗?

答:《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”

8、问灸时饮食注意什么?

答:灸时如果突然出现头晕,眼花,恶心,心慌,面色苍白等症状,称为晕灸。应该立刻停止灸,开窗通风。

答:施灸一般没有不适。少数人会出现疲劳,口干,全身不适,一般不用处理,继续施灸多能消失。

11、问为什么有的人越灸越差?

答:网友说如果是正确施灸的话,出现越灸越差的现象就只有一个答案,内气在作自我调整,修复和疏通病者患处经络的现象,在中医及气功上叫做“气攻病灶”的现象,这种现象表面上会加重病情,比如患处比以前更痛了,有肠胃病的感觉比以前更严重了等等,实际上这是常人的误解。

任何病都有一个治愈过程,特别是气功治疗和针灸治疗,它的治愈理论是:人身百病自有百药医。通过人体自有的调节系统,经过特定的刺激,激发身体自有能量(精、气、神)对患处进行修复。这种修复的过程会导致患者的患处的经络在能量(这里主要指“气”)通过时产生巨大的不适,从而感觉病情在加重,但是,一旦“气”通过并修复好后,患者才感觉到妙用,病才会好。此过程看患者的身体自身情况而定,不能一概而论!如果患者无法判断确切原因,可以先停止灸,找医生查明原因。安全第一。

12、妇女月经期间能不能灸?

答:这个问题历来有争议,自己如果月经期间灸时舒服,也没有引起月经过多或其他副作用的当然可以灸。对于比较谨慎的人来说,安全第一,既然有争议,尽量不要在月经期间灸。

13、能不能一边泡脚一边艾灸?

答:不能,这是极其错误的行为。身体得病的内因是脏腑功能出现紊乱,外因是风寒湿诸邪侵袭,一边艾灸一边泡脚,等于是人为地打开皮肤腠理,引邪气侵入体内,暂时效果可能明显,长期会引起跟多问题。艾灸和泡脚并不冲突,但是一定要分开来做。

14、灸后皮肤发痒,是怎么回事?

答:灸后皮肤发痒,说明体内有风邪,是风邪外排的一种表现。

15、艾灸鼻出血是什么原因?

答:艾灸为什么会鼻出血,是因为营气走经里,卫气走经外,如果营卫不固,营气就会溢出经外,导致出血,这和脾胃的关系最密切。你可以每穴少灸一会,慢慢加量,不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷,用于灸治鼻出血。

16、艾灸起水泡怎么处理?

答:灸后皮肤出现水泡,注意不要挤破,任其自然吸收。如水泡过大,可用消毒针刺破,放出液体,消一下毒,买一点红霉素眼药膏抹上,用纱布包敷,尽量不要碰水。古人说“灸疮必发,祛病如把抓”,就是说艾灸发灸疮起水泡,祛病效果才快,这种水泡是无菌的,是艾灸的正常反应。

17、为什么有人艾灸后想睡觉,有人又特精神?

答:人体阴阳和谐才有睡眠,艾灸完以后机体会自我调节,不同的机体状态会出现不同的结果,原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感;原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡,所谓阴中求阳、阳中求阴,这样就不太容易出现困倦或者倍儿精神了。

18、怎么艾灸才能效果好?

答:艾灸要想有效果,合理的配穴,正确的方法,优质的艾条,三者缺一不可。就是说艾灸没有好产品不行,有了好产品不会用更不行。

19、艾灸是穴位选的越多好呢,还是重点灸几个穴位好?

答:这个不一定,要看具体病症而定。但是,艾灸的一个原则是“少穴多灸”,每次4-5穴,穴位多的,可以分组轮流施灸,每穴10-15分钟,开始10次每天灸,之后2天一次,再后就一周2-3次,选择火力足、渗透力强的优质艾条同等重要。

20、我艾灸了一段时间,症状没减轻反而加重了,这正常吗?

答:艾灸在身体调理的过程中,开始时不仅没有好转的迹象,相反,疾病还会表现的更甚或者更严重,这是因为疾病逐渐由深处被引到体表的一种表现,是好现象,不必“见风就是雨”或“草木皆兵”,也不必害怕、恐惧、疑虑。只要再坚持艾灸一个阶段,就会慢慢体会到艾灸的疗效。

21、夏天艾灸可以开风扇和空调吗?

答:艾灸时皮肤腠理被打开,如果这时开风扇和空调,风、寒就很容易侵入体内,不但不能达到治病的目的,还会“引狼入室”,造成更严重的后果。

22、边看电视边灸不行吗?或聊着天?

答:当然不可以。最好在安静的状态下,注意力以不分散为好。艾灸应该平心静气,专心致志,在心无杂念的状态下进行效果才好。

23、灸疗后小便内有黑点,像草木灰惨水的颜色,是怎么回事?

答:艾灸的一个功能就是“温经散寒,活血化瘀”,说明瘀堵在你前列腺里的郁结已经化开了,这是非常好的效果,继续坚持,把它全部化开,通过尿液排出体外。

24、早上空腹艾灸对身体有什么影响吗?

答:空腹谷气不充之时施灸只会虚疲元气,久而久之会使机体元阳之气更加不足,同时也会影响脾胃之运化。施灸前后半小时之内也不能立即吃东西,这样会阻滞经气的运行,会越灸越严重。

我要回帖

更多关于 感知理论 的文章

 

随机推荐