为什么小时候喝一点水就不渴了，长大后要喝很多水才能解渴？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-27 14:17 标签： 为什么有时候喝水越喝越想喝

水是万物之源，连续几天不喝水，身体肯定吃不消。夏天已过，原本以为秋天会凉爽一些，但是秋干气燥，更容易让人处于缺水的境地。

上周带孩子去逛公园，孩子口渴由于没带水，就在公园里花8块钱买了一瓶水。这瓶水花得比地铁费还贵，但是为了孩子，再贵也要买单，谁让咱当父母的出门忘记给孩子带水呢。按照《三十而已》里顾佳的话来说：有了孩子之后的每一天，都是我当妈的修行。

口渴是我们经常会遇到的情况，有时候一整天忙忙叨叨忘记了喝水，有时候在太阳底下踢足球，大汗淋淋感觉到口渴，随手拿起一瓶矿泉水，咕咚咕咚喝几口，立马变得神清气爽。

但是对于有些人来说，口渴就成了一种上瘾的病，喝多少水都觉得口渴难耐，越喝越上瘾，喝完上厕所，回来还是依旧口渴。

人为什么会总觉得口渴？

通常意义上的口渴一般是指对饮水的需求，它是人体机能对环境变化的一种生理反应。

例如人洗澡时受水温影响，加速人体血液循环和新陈代谢从而缺水，就会导致体液中晶体渗透压升高，感受器将信息传输给大脑神经中枢，并产生口渴的感觉，督促机体摄入水分，这种渴感非常灵敏，口渴的感觉就会非常明显。

少数情况下，由于水分和电解质等比例丢失比如呕吐、腹泻等情况，体液渗透压就不会有明显变化，渴感就会相对迟钝，这种情况口渴的感觉远没有走路运动后明显。

1、喝饮料为什么越喝越渴？

我们在平时喝的饮料当中含有大量的糖分，正常饮料500ml当中含糖量在30g-50g之间，过多的糖分会让人发胖，同时进入体内之后需要水的代谢，还会额外消耗更多的水分。

其次碳酸饮料当中，或多或少都含有咖啡因，咖啡因有利尿的作用，利于更多水分排出，所以喝完会觉得口渴。

2、喝纯牛奶能解渴？关于喝牛奶解渴的说法由来已久，从营养学上讲，牛奶90%含量都是水分，没有过多的钠，说它解渴是有一定的道理的。

但是牛奶富含的钙质含量较多，当人体喝下牛奶之后，消化和吸收远不及水分来得快，就会在体内造成一定的囤积停留时长，使得胃部排空速度放慢，与其说喝牛奶是为了解渴，倒更像是为了解饿。

立秋之后，秋老虎的炎热不是一般人能承受得了的。室外待十几分钟，就会大汗淋淋。人体在出汗的过程中，损失的不仅仅是水分，其中还包括了多种水溶矿物质，例如钠、钾、钙等微量元素。

在普通人的概念里，盐只是一种调味品，菜品多加一点盐都会觉得咸，想多喝一点水。但其实喝一杯淡盐水的确能对人体起到解渴补充能量的作用，并非所有人。

在高温下作业的劳动者或是在室外高强度运动的运动员，他们出汗比正常人要多，血液中盐浓度降低，所以喝淡盐水或者功能性运动饮料最合适。

那可能是你的身体出了问题。

人体无论在任何情况下都在丢失水分，加上出汗、小便流失等多种因素下，水分丢失速度也会加快。

人均每日正常摄入水分量在1.5L-2L，每次100ml-200ml最佳，每小时补水总量最好不好超过800ml，当你出现一杯接一杯喝完，依然觉得口渴的时候，说明你的身体机制在向你发出警告，该去看医生了。

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冷水为什么越喝越渴？热水为什么解渴？谢谢了，大神帮忙啊

因为喝热水能更容易的被于肠胃的吸收，喝凉水时肠胃要等凉水和体温相当的温度才能吸收，所以和热水更容易解渴。 更多人喜欢喝凉水是因为当天气很热时，我们的嘴里很干，口腔里的温度也很高，喝凉水能有效地解决口干，给口腔降温的作用，所以都喜欢喝凉水，但过一段时间又会口渴的，因为先前喝的凉水还没被完全吸收，所以又想喝凉水来解渴，直至把肚子搞得很涨才罢休。

为什么冰水越喝越渴呢？谢谢了，大神帮忙啊

一般人总是认为一杯冰凉的冷饮下肚，就能暑气全消。但是，实际上喝下冷饮后，会使得口腔、食道和胃的表面迅速变冷，然后这些部位的微血管管壁也因为温度降低而收缩，于是使通过的血流量减少，连带地会使吸收水分的能力降低，还会使人体细胞内的水分向组织间隙渗透，于是就会造成“越喝越渴”的现象！

矿泉水为什么越喝越渴？谢谢了，大神帮忙啊

人口渴就是由于身体中细胞内Na离子浓度过高，水分从细胞外进入细胞内使细胞外的离子浓度增加。由于调节机制的控制，人就感到口渴。而矿泉水中含有大量的矿物质（对人体而言矿泉水中离子浓度是很高的）。人喝了矿泉水后没有使细胞外的离子浓度减低，从而调节机制就没有停止工作，所以你仍口渴。 你也可以参看高3生物书Na离子和K离子的调节循环作用。就知道原因了。 仅仅供你参考

为什么喝饮料越喝越渴而水不会谢谢了，大神帮忙啊

因为饮料中含有大量的糖，很甜，所以才会越喝越渴！

口渴的时候是喝热水解渴还是喝冷水解渴？谢谢了，大神帮忙啊

因为喝热水能更容易的被于肠胃的吸收，喝凉水时肠胃要等凉水和体温相当的温度才能吸收，所以和热水更容易解渴。 更多人喜欢喝凉水是因为当天气很热时，我们的嘴里很干，口腔里的温度也很高，喝凉水能有效地解决口干，给口腔降温的作用，所以都喜欢喝凉水，但过一段时间又会口渴的，因为先前喝的凉水还没被完全吸收，所以又想喝凉水来解渴，直至把肚子搞得很涨才罢休。

夏天喝可乐为什么越喝越渴？谢谢了，大神帮忙啊

因为可乐中含有大量的糖份，要消化这些糖所需要消耗的水，远比饮料中含的多，所以越喝越渴。

为什么喝红茶解渴啊?谢谢了，大神帮忙啊

喝红茶对身体有许多好处。研究表明，红茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。 研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。

为什么喝热水比喝冷水更解渴？

盛夏时节，暑气蒸人，为了解暑止渴，一般人都喜欢喝凉水。但是，科学家发现，喝热水解渴的效果比喝凉水解渴的效果更好。一／

为什么吃盐解渴谢谢了，大神帮忙啊

炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？ 绿豆汤里加点盐 中国农业大学食品学院南庆贤教授说，由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。 他说，世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议，即每人每天不宜超过6克，但夏天可以适当增加一些。 之所以要喝这些含盐饮料，南教授认为，是因为其中含有大量的钠、钾等矿物质，可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失。他说，出汗后如果单纯补充水分，会越喝越渴，既达不到补水的目的，还可能导致体温升高、小腿肌肉痉挛、昏迷等“水中毒”症状的发生。此外，喝盐水时最好适量加些糖，以补充机体的能量消耗。

为什么冬天喝水越喝越干?谢谢了，大神帮忙啊

建议检查是不是有糖尿病？糖尿病的症状就是能喝水却口干。

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