“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”

每到6月，中国长江中下游、台湾等地区就会遭遇东南季风带来的太平洋暖湿气流侵袭，有着长时间持续天阴有雨的气候现象，这正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”。

面对梅雨季，最重要的工作是要除湿，说到除湿，很多人都想到除湿机或者简易的除湿袋之类的产品，但其实，家用中央空调同样能达到除湿效果，而且还更有优势，因为中央空调的除湿过程与制冷同时，不需人为监管，单独操作，使用中央空调除湿就不再需要另外购买除湿产品，一机多用，经济方便。

那么，空调是如何实现除湿的呢？

当中央空调开启除湿功能时，室内机的风扇转速会相应降低，室内空气缓慢经过室内机翅片时，温度会下降，当空气降到其露点温度以下时，就会凝结成液体，空气的湿度自然就会下降，以此达到除湿的目的。

梅雨季使用中央空调除湿功能，

一般影响人体舒适度的4个空气标准：温度，相对湿度，洁净度，空气场分布。当湿度越高时，人体的体感温度也会随着升高。所以开启除湿模式，不仅能 去除空气中的大量湿气，还能使得在同样的温度设定下，开启除湿模式会使得人体感更凉爽。

中央空调跟普通空调相比有一个比较明显的优势，那就是中央空调有着独立的除湿模式，也就是“恒温空调除湿”，这种恒温除湿的模式比较先进，跟普通空调不同的是，它可以在除湿的同时，不降低室内的温度，将室内的温度保持在一种恒温的状态下，这样对人体而言既感到舒适，又不会增加体内的湿气，并且对家庭而言有节省了开支，因为空调长期保持在恒温的状态下是比较省电的。

但是，使用中央空调除湿时我们也要注意以下问题

首先，一般的空调都有除湿功能，但是必须在制冷后才能启动。当温度下降到设定温度时，除湿功能也会被终止。关于这一点，一些中央空调品牌产品的自动除湿内机，可以采用“湿度优先”，使房间湿度稳定低于70%，始终处于人体感觉较舒适的范围。

避免外湿伤身，尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气;外出时携带雨具以防淋雨;出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。

注意劳逸结合，过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。

合理饮食，多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。

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