湿度是表示大气干燥程度的物理量人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70％。冬天温度为18至25℃相对湿度为30%至80%；夏季温度为23至28℃，相对湿度为30%至60%
湿度：表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿空气的干湿程度叫做湿喥。
在此意义下常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中水蒸气的重量占蒸汽总重量（体积）的百分比，则称之为蒸汽的湿度
人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70％。冬天温度为18至25℃相对湿度为30%至80%；夏季温喥为23至28℃，相对湿度为30%至60%在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调房的室内温度为19至24℃，湿度为40%至50%时人会感到最舒适。如果考慮到温、相对湿度对人思维活动的影响最适宜的室温温度应是18℃，相对湿度应是40%至60%此时人的精神状态好，思维最敏捷
原标题：【环保科普】最益于人體健康的空气湿度是多少
当空气湿度低于45%时室内空气干燥，鼻腔和肺部呼吸道黏膜的水分会大量蒸发黏液分泌减少；人体表皮细胞脱沝，皮肤干燥甚至起皱人体主观感觉皮肤和呼吸道干燥，咽喉发干甚至鼻腔黏膜充血容易引发支气管炎、支气管哮喘以及其他呼吸道疾病。此外过敏性皮炎、皮肤瘙痒等也都和空气干燥有关。
湿度过高则会影响机体体温调节功能机体散热困难将引起体温升高、血管舒张、脉搏加快甚至出现头晕等症状。如果室内环境相对湿度达到80%以上则空气潮湿，机体水分蒸发变慢散热不畅，容易感到胸闷气短甚至诱发心脑血管疾病的急性加重
最有益于人体健康的空气相对湿度应为45%~60%；人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49%~51%；屋内加湿时，最好配置一支湿度表将室内湿度保持在50%左右。
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