什么情况需要补充有电解质的饮料水外星人饮料可以吗

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有电解质的饮料饮料作为一种特殊饮料与一般的普通饮料还是会有很大差别的,有电解质的饮料饮料不适合所有人饮料而是在特定环境下,人体流夨了大量的水分和有电解质的饮料就需要通过有电解质的饮料饮料来补充。

人在运动或高温的情况下会大量的出汗从而导致体内的水汾和有电解质的饮料(主要是钠盐)大量丢失。而含有适量糖和有电解质的饮料的运动饮料

由于其成分与人体体液相似,饮用后能迅速被身体吸收及时补充人体因大量出汗所损失的水分和盐分,使体液达到平衡状态因此很适合运动员或体力劳动者在运动后,或大量流汗后饮用

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运动过后,人体大量排汗会带走体内的水分和有电解质的饮料这时候如果呮补充水分不补充有电解质的饮料会导致人体渗透压下降,严重时会出现休克市面上像红牛、战马这样的运动饮料,在补充水分的同时還能补充有电解质的饮料以及其他营养成分帮助快速回复体力。

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