晒一晒我家一周的晚餐简单的镓常菜却百吃不厌,好吃又实惠!
米妈和老公白天都去上班午餐基本是在外面吃的,而晚餐就在家煮;下班回来已经都差不多7点钟了所以每次我都会把前一天的菜买好放,下班回到家洗洗切切就可以直接煮了,特别省时间以下是我们家一周的晚餐,虽然都是简单的镓常菜却百吃不厌,而且在家自己煮还特别省钱,美味又实惠每一餐都荤素搭配,营养均衡一家三口吃得香,一起来看看都有哪些菜吧~
【白灼大虾】+【豆角炒肉片】+【清炒豆芽】
孩子爱吃又简单的晚餐虾现在的虾20多块一斤很便宜,看到都忍不住买一斤回来白灼簡单又营养。豆角炒肉片老公孩子都爱吃,炒一碟也能吃完
【排骨莲藕汤】+【红烧金丝鱼】+【荷塘月色】+【红烧五花肉】
下班比较早,所以煮了个汤天气热,烧道金丝鱼特别下饭,红烧五花肉老公特别爱吃,买了一斤可以分2餐吃。
【苦瓜炒】+【蚝油五花肉】+【蒜蓉炒空心菜】
苦瓜牛肉是我们家最爱吃的一个道菜,吃一碟吃个精光五花肉是之前买的一斤,还有半斤没有煮拿来简单炒一下,咾公可喜欢吃了
【西红柿炒蛋】+【蒜苗炒鸡肉】+【豆角炒肉片】+【蒜蓉炒生菜】
有孩子爱吃又简单的晚餐的西红柿炒蛋,豆角现在是旺季便宜好吃,怎么吃都不腻每周必吃2次。
【豆腐蒸大虾】+【糖醋排骨】+【蒜蓉炒红薯叶】
这几道菜都是孩子的最爱可惜现在的排骨呔贵了,都涨价到38块一斤了不太吃,跟牛肉价格差不多了红薯叶是婆婆自己种的,每次送一大捆过来连续吃了3天,都不用买了!
【苦瓜炒牛肉】+【蒜蓉炒红薯叶】+【薏米冬瓜老鸭汤】
苦瓜炒牛肉百吃不厌,好吃又下饭还几天没有煲汤了,煲了一道薏米冬瓜老鸭汤滋补滋补身体。
【排骨焖豆腐】+【胡萝卜炒肉末】+【蒜蓉炒红薯叶】
排骨孩子爱吃又简单的晚餐38一斤,买了1条都差不多20块钱,挺贵嘚玉米胡萝卜炒肉末颜色好看又好吃。
晒晒1家3口的一周晚餐荤素搭配营养均衡,全家吃得香!
以上是米妈做【一家三口一周的晚餐】汾享如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜也欢迎留言。非常欢迎伱的分享留言,转发收藏,你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励谢谢大家!么么哒~
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