原标题：跆拳道30种普通腿法三种組合腿法哪一款是你的最爱？

在跆拳道30种普通腿法实战过程中运用腿法组合时要根据具体情况，如根据对方所处位置、暴露的部位、防守的姿势以及双方的距离等选择不同的腿法组合以下这三种跆拳道30种普通腿法的组合腿法，有你最擅长的吗

这是一组密集攻击型的腿法组合，可连续击打目标的上段位和中段位在实战姿势的基础上，以左脚为轴右脚脚跟离地，脚掌蹬地迅速向前提膝，脚背绷直同时，身体向左后方转180°呈侧身，双眼目视目标，将右腿弹出，用脚背击打目标，右脚向前落地，呈相反的实战姿势。

紧接着以右脚为軸左脚脚跟离地，脚掌蹬地迅速向前提膝脚背绷直，同时身体向右后转180°，将左腿弹出；紧接着，在左脚下落的同时右脚脚掌蹬地起跳，在空中换脚，身体向左后转180°，左脚落地的同时将右腿踢出；双手握拳随着身体自然摆动，右脚向前落地，呈相反的实战姿势。

两种腿法的更换要平稳而快速否则动作不到位，击打目标也不准确在动作过程中，双眼始终目视目标

这是一组典型的原地攻击型腿法，當对手靠近时使用非常有效在实战姿势的基础上，右脚支撑左脚脚跟离地，脚掌蹬地迅速向前提膝脚背绷直，同时转胯将小腿弹出左脚向前落地呈实战姿势。

紧接着以左脚为轴右脚脚跟离地，脚掌蹬地迅速向前提膝双手握拳位于右腰带位置，然后右腿向上伸直脚背绷直，脚掌由上向前下方劈击目标落地呈相反的实战姿势。

在右腿下劈时左脚脚跟抬起，同时向左侧旋转下劈时一般是击打目标的脸部。

这个组合腿法主要针对目标的上段位进行攻击在实战姿势的基础上，左脚支撑右脚脚跟离地，脚掌蹬地迅速向前提膝腳趾上勾，双手握拳位于右腰间接着将小腿向上弹出，用脚掌击打目标右脚向前落地，呈相反的实战姿势紧接着以右脚为轴，左脚腳跟离地脚掌蹬地迅速向前提膝，脚背绷直同时身体向右后转180°呈侧身，将左腿弹出，用脚背击打目标，左脚向前落地，回到实战姿势。

紧接着以左脚为轴，右脚脚跟离地脚掌蹬地迅速向前提膝，脚背绷直脚趾上勾，双手握拳位于腰带位置；右腿向上伸直身体向咗后旋转，右脚由上向前下方向劈击用脚掌击打目标，右脚向前落地呈相反的实战姿势。三种腿法的更换要平稳而快速否则动作不箌位，击打目标也不准确在动作过程中，双眼始终目视目标