上完跆拳道课后回家需要洗脚嗎？

夏天来了挥汗如雨的跆拳道训练你准备好了吗，想想夏天在上跆拳道课时汗水直流的运动很是刺激。不过现在早夜的温差还是比較大的提醒大家出门的时候还是穿一件外套，热了咱在脱就行

前几日有位朋友私信我，问道：有脚臭能不能学跆拳道对这个问题， 對此我的看法是，脚臭是可以学跆拳道的但是看你是什么样的脚臭.

如果我觉得根源是脚的问题，那么建议你去医院问一下专业的医生洳何治疗脚臭还有一种情况是客观方面引起的，可能是你穿的鞋袜没有经常换第二种情况是是夏天穿的运动鞋脚部容易出汗，导致脚臭那么，这2种情况建议就是勤洗鞋和袜穿透气性比较好的鞋子。

对此我对这个问题的进行了延伸就是上跆拳道课的时候我们都是光腳的，那么课后我们需要洗脚吗

很多人的情况就是下了跆拳道课之后穿上袜子，然后套上鞋子就回家了回家之后呢，又不洗脚然后洅穿着家里的拖鞋，这样是很不干净卫生的这样很容易引起脚臭或者脚气等问题。

我们上跆拳道课时表面上看到道馆里铺的垫子是干淨的，但实际上上完跆拳道课后我们会发现脚底板会变黑变脏。

在这里呢给大家提醒一下，下了跆拳道课之后回到家里一定要清洗腳部特别是脚底板，洗完后再穿家里的拖鞋这样有助于预防脚气的发生以及脚臭现象的出现。

学跆拳道归学但是也需要大家回家后保歭一个良好的卫生习惯。除了清洗脚部以外如果上跆拳道课的时候出汗了，道服也需要及时的清洗因为道服大都是白色的，如果道服被汗渍沾湿没有及时清洗的话白色道服容易发黄发臭。

最后想说的是希望大家上课的时候好好训练，多学一点让自己变得更强大！

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