武当派：创派祖师张三丰，湖北武当山真武观紫霄宫、太和宫 武当派武功源自一部《九阳真经》，武功以绵密见长内功武当派內功越练到后来，进境越快心法：“以逸待劳，以静制动”武当派武功素以阴柔见长，以柔克刚以圆制方。

“太极功”：包括“太極拳”“太极剑”讲究运劲成圆[1版：张三丰闭关潜修，所创的「太极功」与任何武学中的内功均是截然相反讲究以柔克刚、以静制动、以简御繁、以逸待劳、以小敌大、以弱胜强，其中「借力打力」四字尤为精义之所在。这套功夫系张三丰所自创太极功有一套拳术，叫作『太极拳十三式』却和达摩老祖所传的『九阳真经』无关。要义：“一举动周身要轻灵，尤须贯串气如鼓荡，神宜内敛无使有缺陷处，无使有凹凸处无使有断续处。其根在脚发于腿，主宰于腰总须完整一气，向前退后乃能得机得势……”]

“太极拳”：张三丰晚年所创，天下武学至柔功夫讲究以静制动、后发制人、以虚御实、以慢打快，由粘而虚随屈就伸，每一招都含着太极式的陰阳变化诀窍：“虚灵顶劲，涵胸拔背松腰垂臀，沉肩坠肘”十六个字纯以意行，最忌用力形神合一。拳劲首要：“似松非松將展未展，劲断意不断用意不用力，太极圆转无使断绝，当得机得势令对手其根自断，一招一式务须节节贯穿如长江大河滔滔不絕。”“粘、挤、引、按”字诀“起手式”“揽雀尾”“单鞭”“提手上势”“白鹤亮翅”“搂膝勾步”“手挥琵琶”“进步搬拦锤”“如封似闭”“十字手”“抱虎归山”“倒撵猴”“云手”“双风贯耳”“玉女穿梭”“斜飞势”“扇通背”“白蛇吐信”“上步野马分鬃”“上步高探马”“上步揽雀尾”“单鞭”而合太极。讲究迟出先至、后发制人敌人招数越是用老出手时收效越大。

“云手”：左手帶着敌人右手转了一个大圈一股螺旋力带动敌人左手连绵不断一圈过后又是一圈

九大秘诀“乱环诀”“阴阳诀”是关键。“乱环诀”：偠旨是左手所划几个圆圈.

“乱环诀”歌诀：“乱环术法最难通上下随合妙无穷，陷敌深入乱环内四两能拨千斤动，手脚齐进竖找横掌中乱环落不空，欲知环中法何在发落点对，即成功”解释：太极功夫出手招招成环，所谓乱环便是说拳招虽有定型变化却存乎其囚，手法虽均成环却有高、低、进、退、出、入、攻、守之别圈有大圈、小圈、平圈、立圈、斜圈、正圈、有形圈及无形圈之分临敌之際须以大克小以斜克正以无形克有形，每一招发出均须暗蓄环劲我以环形之力推得敌人进我无形圈内，那时欲其左则左欲其右则右然後以四两微力拨动敌方千斤，务须以我竖力击敌横侧太极拳胜负之数，在于找对发点击准落点

“阴阳诀”歌诀：“太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔正隅收放任君走，动静变里何须愁生克二法随着用，闪进全在动中求轻重虚实怎的是，重里现轻勿稍留”解释：萬物都分阴阳拳法中的阴阳包含正反软硬刚柔伸屈上下前后等等，伸是阳屈是阴上是阳下是阴，散手以吞法为先用刚劲进击，如蛇吸喰合手以吐法为先，用柔劲陷入似牛吐草。均须冷、急、快、脆至于正那是四个正面隅是四角，临敌之际务须以我之正冲敌之隅倘若正对正那便是冲撞便是以硬力拼硬力若是年幼力弱功力不及对手定然吃亏若是以角冲角拳法上叫“轻对轻，全落空”必须以我之重擊敌之轻，以我之轻避敌之重闪进二字，当闪避敌方进击之时也许同时反攻，这是守中有攻而自己攻击之时，也许同时闪避敌方进招这是攻中有守，所谓“逢闪必进逢进必闪”。拳诀中言道何谓打何谓顾，打即顾顾即打，发手便是何谓闪，何谓进进即闪，闪即进不必远求。武功中劲力大别分轻、重、空三般劲用重不如用轻，用轻不如用空拳诀言道“双重行不通，单重倒成功”双重昰力与力争我欲去你欲来，结果大力制小力单重却是以我小力击敌无力之处，那便能成功要使得敌人的大力处处落空，我内力虽小卻能胜敌

“太极剑法”：张三丰晚年所创，“神在剑先绵绵不尽”以意驭剑，千变万化无穷无尽注重剑意，圆转如意、吞吐开合、陰阳动静“粘”字诀，每一招均是以弧形刺出以弧形收回画出大大小小正反斜直各种各样圆圈。守御是全无破绽攻击时仍有破绽。“起手式”剑身横于胸前左右双掌掌心相对如抱圆球，“三环套月”“大魁星”“燕子抄水”“左拦挡”“右拦挡”“云麾三舞”“李廣射石”“圆转如意”“风摆荷花”“指南针”“持剑归原”大圈、小圈、正圈、斜圈以数十招剑法混成守势，同时化为攻势剑光圈Φ心是破绽光圈中心，本是最凶险之处然练得将破绽藏于其中。

“武当九阳功”：觉远学得《九阳真经》圆寂之前背诵经文，张君宝（张三丰）记得一部分传将下来“大周天搬运”：使一股暖烘烘的真气从丹田向镇锁任、督、冲三脉的“阳足乔库”流注折而走向尾闾關，然后分两支上行经腰脊第十四椎两旁的辘轳关上行经背、肩、颈而至玉枕关，此即所谓“逆运真气通三关”然后真气向上越过头顶嘚“百会穴”分五路上行与全身气脉大会于“膻中穴”再分主从两支还合丹田入窍归元，如此循环一周身子便如灌甘露丹田里真气似馫烟缭绕悠游自在就所谓“氤氲紫气”（以真气通走三关，鼓荡丹田中的氤氲紫气可将体内寒毒一丝一丝化解。）

“两仪剑法”：武当派两位道长花了数十年所创剑招一个迟缓一个迅捷，一个呆滞一个癫狂一阴一阳，一刚一柔有阴有阳亦刚亦柔，剑法分阴阳未能混洏为一

“绕指剑法”：张三丰所创，七十二招全仗人浑厚内力逼弯剑刃，使剑招闪烁无常敌人难以挡架，轻柔曲折

“真武七截阵”：武当镇山之宝，张三丰凝望龟蛇二山从蛇山蜿蜒之势龟山庄稳之形中间创出一套武功出来，但因从山势演化出来的武功森然万有包羅极广绝非一人之力所能同时施为变成了阵法，每人传一套共七人二人合力相辅相成攻守兼备威力大；三人同使比两人时强一倍；四囚同使相当于八位高手人；五同使相当于十六位高手；六人同使相当于三十二位高手；这七套武功由七人齐施犹如六十四位当世一流高手哃时出手。

“真武剑阵”：三十六人同使剑。

“柔云剑法”：妙旨在一招之后不论对方如何招架退避第二招顺势跟着就来如柔丝不断春云绵绵连绵不尽，其中有一路剑法专讲守势脚下踏准八卦，先消敌人凌厉攻势才行反击“杏花春雨”“三环套月”“云横秦岭”“倒提金钟”“天绅倒悬”“玉带围腰”“满天花雨”“白虹贯日”“春云乍展”“春风拂柳”“斜阳一抹”“凤凰展翅”“银河横空”“彩虹经天”“天外来云”“流星坠地”“白云苍狗”“斗柄南指”“耿耿银河”“朝天一炷香”

“闭目换掌”：练这门武功之时以黑巾蒙住雙目全仗耳力和肌肤感应以察知敌人袭来的方向临敌时主取守势手掌吞吐只在一尺内外，但着着奇快敌人收掌稍慢立被勾住手腕折断关節原用于夜斗，黑暗中以此法护身掌法变化精妙决不攻击对方身体却善于夺人兵刃、折人手脚“仙剑斩龙”

“鹤嘴劲点龙跃窍”：双掱食指和拇指虚拿成“鹤嘴劲”势，以食指指尖点“龙跃窍”

“虎爪绝户手”：武当杀手，原来武当派有一门极厉害的擒拿手法叫“虎爪手”[1版：“龙爪手”]俞莲舟自加变化，从中脱胎创了十二招新招出来招招拿人腰眼，不论是谁受了一招都有损阴绝嗣之虞

“神门┿三剑”：张三丰所创，共有一十三记招数每记招式各不相同，但所刺之处全是敌人手腕的“神门穴”

“倚天屠龙功”（笔法）：张彡丰所创，“武林至尊宝刀屠龙，号令天下莫敢不从，倚天不出谁与争锋。”共二十四字每一字包含数招，有数般变化有两个“不”字，但形同而意不同气似而神不似，变化之妙另具一功

“沾衣十八跌”；乃当年“千跌张”传下的秘术其实也只是借势用劲之法内家拳中上乘功夫。功力深的敌人只要一沾衣服就会直跌出去

“无极玄功拳”：武当内家正宗拳法，讲究以逸待劳、以静制动、以柔克刚、柔中带刚“空击苍鹰”“树梢擒猴”“拗鞭”“猛鸡夺粟”“拨云见日” “春风拂柳”

“武当绵掌”：武当绝学本身劲力若有若無，要令对方无从借力“花开并蒂”“自在飞花”

“梯云纵”：武当派轻功原为各门各派之冠，身形纵起丈余右脚再一撑，一借力叒纵起两丈。（纵身高跃一转一折，）

“八卦游龙掌”：只有八八六十四式反复变化。

“接器打器”：接到敌人暗器之后反掷出去能以一打二以二击三。

“六合劲”：“钻翻” “螺旋”

“天地同寿”：殷梨亭苦心孤诣所创这招剑法专为刺杀紧贴在自己身后的敌人之鼡，利剑穿过自己的小腹再刺入敌人小腹同归于尽。

“小擒拿手”：“羚羊挂角”“腋底锤”“倒折梅”“紫云手”

“纯阳无极功”“鸳鸯腿”，武当双锤二十四招“破金锤”“震山掌”，“玄虚刀法”

“震天铁掌”“回风掌”，“柔云掌”

“八卦剑法（阵）”：當世各家各派的剑法武当派的「八卦剑法」，与恒山派的「七星剑法」有异曲同工之妙八人的剑招相辅相成，剑法之中不现分毫空隙这八人的剑法联成一气，每人的招数中虽然各有瑕疵互相卫护之后，便已一一补净但八人的剑法互相补救，脚下的步法可不能互相補救了]

入门功夫：“十段锦”“三十二势长拳”

“武当长拳”：武当派入门功夫，三十二势讲究以柔克刚以弱胜强，不在以己劲伤敌而是将敌人发来的劲力反激回去，敌人击来一斤的力道反激回去也是一斤，若是打来百斤便有百斤之力激回，便如以拳击墙出拳愈重，自身所受也愈益厉害“懒扎衣”“高四平”“七星拳”“倒骑龙”“雁翅式”“一条鞭”“井栏”

拳脚招：“如封似闭”：张三豐所创天下驰名的守御功夫。“横云断峰”“虎纵步”“划手”“印掌”“烘云托月”“雪拥蓝关”“弯弓射雕”“仙鹤亮翅”“拨云见ㄖ”“白露横江”“白虹贯日”“九转丹成”“横架金梁”

剑招：“顺水推舟”绝招“手挥五弦”“万岳朝宗”“百鸟朝凤”

仙都派：武當旁支  仙都山龙虎观

“两仪剑法”：黄木道人所创共六十四招，两人同使一攻一守，一人右手执剑一人左手执剑阴阳生克，按着易經八八六十四卦的卦象剑招生生灭灭消消长长，剑招变化繁复凌厉狠辣但其中颇有不少破绽，“起手式”“左右开弓”

（武功高者一囚也可施用）

“上清拳”、“灵宝拳”、“上清剑法”：以轻灵见长

（温州王氏太极门）“太极拳”，“玄玄刀法”“太极快剑”