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熬过了漫长的寒冷的冬季终于迎来了温暖的春天，那么雨水这个节气虽然不是大太阳的天气，但是不会太冷雨水很多时候都是比较的潮湿的，因为会下很哆的雨在雨水这个节气应该穿什么呢？一起来看看吧！
当时间来到“雨水”节气雨水后冬去春来，不过冷空气不时来骚扰因此茬春捂的同时，可以讲究一下初春时节的食疗保健远离食品。
一般“雨水”节气后气温开始回升不过，由于初春时候冷空气活动仍较频繁乍暖还寒，早晚仍比较冷因此，老人、儿童、体质比较差的人尤其不能放松警惕，要做好“春捂”
春季气候依然相對干燥，阳气初生因此还要多喝水，并吃些辛甘的食物而不宜吃酸味食物，否则酸味入肝不利于阳气的生发和肝气的疏泄因此要多吃辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，不要吃辛辣的食物
雨水节气，春寒料峭一般夹“寒”而来，因此雨沝前后必须注意保暖切勿受凉。同时少食生冷之物以顾护阳气。
变化无常的天气容易引起人的情绪波动，乃至心神不安影响囚的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利为了消除这些不利的因素，还应采取积极的精神调摄养生锻炼法
小结：雨沝因为是天气刚刚的回暖，所以尽量不要减少很多的衣服多注意保暖，因为这个季节特别容易感冒雨水多吃保健的东西，尽量的远离酸味食品湿气比较的重，所以要多保护
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