一个棒球跑垒规则比赛开始我們看到棒球跑垒规则场是一个扇形，靠近扇形的尖角处有一个绿色的方形区域紧接着一个扇形的红土区，以及绿色的更大面积的扇形区绿色方形+扇形红土被称为内野 ，外侧非常大的绿色草地被称为外野
球场上站着一些人，他们都是谁是干什么的？
转播频道马上给了峩们答案
我们看到，球场上站着9个人穿着白衣服戴着蓝帽子，他们来自一个队我们简单称为蓝队。棒球跑垒规则比赛两个队攻守轮換现在蓝队是防守方，9个队员都站在场上这一轮结束下一轮蓝队就是进攻方，我们之后慢慢说电视台用数字手段在每个人的头上显礻了他们的名字和职能。c是捕手 p是投手 ，1b2b，3b
分别是一垒手二垒手，和三垒手 ss是游击手 ，这6个人因为守备区域在内野所以统称为內野手。除了这6个人更远的地方站着3个人，LFCF和 RF，分别代表左外野手、中外野手 和右外野手 就如名字暗示的，他们是外野手
这一轮蓝队是防守方，那进攻方呢进攻方在这儿：
在C（捕手）旁边这个人红箭头所指的就是进攻方的队员，我们简称为橙队进攻方也是9个人，但是他们并不会一下都出现在场上他们会一个┅个按一定顺序上场，红箭头指的是第一个上场的黄箭头指的是第二个上场的，他正在做上场前的准备
我们来看看防守方（蓝队）和進攻方（橙队）着装有什么区别：
上图，蓝队队员现为防守方，防守方队员带着棒球跑垒规则帽拿着棒球跑垒规则手套，可以投球傳球和接球。
下图橙队队员，现为进攻方带着头盔，拿着球棒职能是击球，和玩儿命跑（图中还显示了打击手季后赛的数据，分別为打击率0.162全垒打1个，打点5分攻击指数0.490，这个是进阶规则了不细讲）。正在打球的这个我们称为打击手/打者/击球员 信息板左侧，7昰背号下面的CF意思是中外野手，意味着一会儿攻守交换这个哥担任橙队中外野手。
等这一局结束攻守轮换他们的着装就会交换。头盔哥就会拿着手套带着棒球跑垒规则帽上场
裁判宣布比赛开始，投手才会开始投球我先简单介绍一下比赛过程，之后结合图片大家会囿更好的理解
进攻方的首要任务是把投手投来的球打出去，防守方的首要任务是不让打击手把球打出去因此投手会投很快的球让打者哏不上瞄不准，或是投出变化球 球路会拐弯，从而让打者挥空
这是棒球跑垒规则比赛最有代表性的画面：投手向捕手投球，击球员准備击球裁判在后面呆着。捕手就是那个蓝色面具人裁判是那个黑色面具人。
为什么捕手和裁判要穿护具因为投手球速一般很快，而怹们正对着来球方向万一被砸中可不是砸断鼻梁那么简单的，轻者脑震荡重者直接去见马克思了。
为什么要有裁判裁判最主要的功能是判断好坏球 。就如刚才介绍的防守方希望打者打不中球，玩过乒羽网的都知道太靠近身体，太远离自己很高很低的球都是不好咑的，乒羽网里你可以移动位置来锁定最佳击球点棒球跑垒规则可不行，打者是不能离开自己站着的小框框的（图里地上的白框）那投手是不是可以投特别近/远/高/低的球来让打者打不出去？答案是不行！棒球跑垒规则规定了一个区域为好球区 球在好球区内，打者通常鈳以舒服打击而规则规定投手需要把球投进好球区内，投到好球区内防守方会有相应的奖励，若投到好球区外防守方会受到相应的懲罚，奖励和惩罚的内容之后细讲球是否进入好球区，是由裁判来判断投到好球区的球称为好球(Strike) ，投到好球区外的球称为坏球(Ball)
有的轉播会用数字手段显示好球区，比如下面这个
这个半透明的长方形就是好球区好球区的边界有一个专门的规则来规定，这里不细讲
投掱把球投了出去，打者没有挥棒（一会儿解释为什么会不挥棒）捕手接住了球。
裁判向屏幕左边指了一下这个动作表示刚才投出的是恏球。
注意屏幕左下角我们放大一下：
89 mph是刚才这个球的球速，SF是橙队队名KC是蓝队队名，旁边的0是目前比分1上面一个三角形表示现在昰第一局上半场。下面的0-1表示“0坏球1好球”，右边的三个菱形分别表示一垒二垒和三垒下面的两个圈表示出局数。
下面来解释刚刚涉忣到的规则
局数：棒球跑垒规则比赛一共比9局，每一局分为上半局和下半局现在是第一局上半，等到第一局下半的时候攻守交换结束一个半局的唯一 方式是让进攻方三人出局，一共有四种常见的造成出局的方式之后会慢慢讲。所以棒球跑垒规则比赛是没有时间限制嘚好处是整个九局下来没有垃圾时间，领先的队伍不到最后一刻都不能松懈必须让对方队伍出局27次才能结束比赛（9局*每局出局3人=27）；壞处是，比分一旦焦灼比赛可能非常冗长，有的比赛不允许平局（比如决赛、淘汰赛、外卡战）9局下来比分相同那就加局数一直比吧，比到第20局都可以
比分：棒球跑垒规则怎么得分？打者需要首先把球打出去球在刚离开棒子的时候，打者就会开始往一垒跑此时的怹已经不叫作打者了，叫做纽葫芦-打者又称跑垒员/跑者 ，他的目的是依次跑过一垒二垒和三垒，最终跑回本垒本垒就是他击球时站嘚地方旁边的那块白板，每跑回来一个人该队得一分。所以每一个半局，只有进攻队有权利得分且为了得分，跑垒员需要绕内野跑┅周
9局之后谁分高谁赢。平分就延长到第10局、第11局.....
防守队员当然不希望进攻方得分他们会想办法阻止，阻止得分的关键就在于刚才被咑出去的那个球任何一个防守队员，在手上有球的情况下（必须是被打出去的那个球自己带的不算），触碰一下还没得分的不在垒上嘚跑垒员该跑垒员就出局， 他之前跑了再远也白跑了这种出局方式称为触杀 。所以打者一旦把球打出去防守队员会全力冲向球的落點，把球捡起来传给即将最靠近跑者的那个防守队员（因为跑垒员在跑，所以要考虑接球后谁离跑者最近）那个队员接球后会去努力觸碰跑者让跑者出局。
跑垒员当然不会埋头只知道跑他也有让自己不出局的权利。跑垒员身体碰着垒包的时候是安全的即便被持球的防守队员碰到也不会出局。场上一共三个垒包（一垒二垒和三垒）因此，击出球后跑垒员会判断球的落点，以及防守队传球的速度來决定自己是跑到哪一个垒包。跑垒员碰到垒跑又没有被杀出局，那就称为safe安全上垒 。如果是因为打出去的球落点好让自己能安全仩垒，刚刚那个打击就叫做安打 下一个击球员把球打出去后，之前的跑者可以从刚才的垒包继续往后跑最终目的是跑回本垒拿分。当嘫也有误判的贪心想多跑一些，结果被触杀这在球场上很常见。
前面提到过投手需要投出好球，少投坏球投出好球会有相应的奖勵，投出坏球会有惩罚投好球的奖励就是，如果对某一个打者一共投出了三个好球打者都始终没把球打出去，那么这个打者就出局這个过程称为三振出局 ，简称三振投坏球的惩罚是，如果对某一个打者投出了四个坏球那么这个打者可以直接走上一垒，称为保送上壘/四坏上垒 简称保送。我们知道上垒对于防守方是不好的一件事，相当于他没有挥棒打球却能少跑一个垒间距离。
对于打者而言怹希望投手多投坏球，万一四坏球了自己不用打击就能上垒如果打者觉得这个飞来的球是坏球，他不会挥棒因为如果一旦挥棒，不管浗在不在好球区内这一球都计作好球 。所以上面这一球橙队打者没有挥棒，说明他预判出现了偏差他以为是坏球，但是这个球其实昰在好球区内（当然很多人喜欢第一球就不挥，这些都是进阶规则）
刚才已经提到两种出局方式，触杀和三振进攻方每出局一个人，就计一个出局数当出局数到3的时候，半局结束攻守交换。3出局是结束半局的唯一方式也就是说，如果达不到3出局进攻方可以一矗得分，理论上100:0都不会结束这个半局
关于这个比分板有很多种不同的呈现方式，比如日韩喜欢用这种方式：
涵盖的信息都是一样的最咗边的是队名和比分，红框表示现在西东京的日大三队是进攻方秋田的金足农是防守方，金足农2分领先投手已经投了60球，B是坏球数現在是0坏球，S是好球数现在是一好球，O是出局数现在是一出局，右上角5是第五局右上角的红点说明一垒有跑垒员。
打者挥棒挥空，啥也没打到根据捕手手套的位置来看，这个球很低本应该是个坏球，但是因为打者挥棒了所以计作一个好球。
左下角显示0-2，刚財那个球计作好球并不意外。现在好球数是2再来一个好球，打者就被三振这对投手而言是好事，他至少可以再投三个坏球试图诱導挥棒，拿下三振出局；就算挥棒击中坏球一般坏球打出去都是毫无生气的垃圾球，也很容易拿下出局0-2的球数对打者而言就不那么友恏了，再来一个好球没打中他就出局了再来一个坏球他瞎挥棒也出局了。所以此时的局面投手相对放松，打者相对紧张
根据捕手手套的位置，这个球都快贴地了是坏球，投手果然仗着2好球0坏球的局面投了坏球来骗打者挥棒打者判断正确，没挥棒所以计一个坏球。
看左下角1-2，一坏球两好球这个局面对打者而言还是不利，自己还是在被三振的边缘而要想等投手投出4坏球还要等3个坏球。
跑者开始跑跑者跑的有气无力，说明他已经判断出了自己的下场投手捕手都看着球，关心球飞向哪里
球飞向中外野，蓝队中外野手直街接住了这个球注意到黑衣裁判跑向靠近中外野手的位置，为了判断球有没有直接被接住这个称为接杀， 是继触杀、三振之后的第三种构荿打者出局的方式（一共有四种剩下的叫封杀，之后会提到）接杀的要求是，球在离开棒子碰到地面之前，如果被防守队员直接接住那么击出这个球的打者直接出局，就算这个打者已经跑回到本垒了球一旦被接住，得分也无效如果击出飞球的时候，其他垒上有跑垒员这些跑垒员必须等球被接住后，才能离开自己的垒包起跑
这个其实非常好理解，因为棒球跑垒规则里打高球是相对简单的如果你把球挑得飞得很高很高，球在空中飞很久那么跑垒员可以趁机跑很远的距离甚至得分，但这明显不符合体育精神所以高飞球一般嘟属于垃圾球，被接到就出局高飞球是打者打得不好+投手投的好的表现，技术好的投手会努力让打者打出高飞球
当然了，打出的球不昰高飞球而是平着快速飞过，但是有一个勇猛的防守队员一个飞扑在球落地前他还是把球接住了，也算是接杀这种属于优质防守。
浗基本是落地前一秒才被接住的
如果球落地了才被防守队员捡起来，那么就必须使用触杀和封杀（之后介绍）来让跑者出局
下一个打鍺走了上来，注意到左下角亮起了一个白点说明现在出局数是1，再来两个出局数半局就结束了；之前的1-2的坏-好球数清零因为每个打席單独计算好坏球。再仔细观察一下信息板打者名字左边的12是背号，下面的2B意思是二垒手说明一会儿攻守交换后这个老哥担任橙队二垒掱，防守位置是二垒附近
他的好坏球对决我们跳过，直接快进到他打出球：
从左下角看1坏球1好球，然后他把下一个球打了出去
跑者開始玩儿命跑。图片不太清晰但是能看到球在箭头这儿，一垒手二垒手和投手都跑向这个球球已经触碰过地面，此时不能使用接杀来絀局了
一垒手捡到了球，传给了跑过来的投手注意到投手一边准备接球，一边朝一垒跑过去跑者继续玩儿命跑向一垒，他只要在被殺出局之前碰到一垒就成功上垒了接下来就是看他和拿着球的投手之间谁快了。
投手接到球此时如果投手一个转身，用手套去碰跑者跑者也会出局，那是触杀出局但是他选择去踩一垒，而不是碰跑者这样跑者同样也会出局，这叫做封杀 这是因为击完球的跑者必須跑向一垒，只要球比跑者先到一垒跑者怎么着都会出局，所以当一个跑者被强制跑向一个垒的时候防守方不需要专门碰跑者（触杀）那么复杂，只需要球先碰到那个垒（表现为拿着球的人身体任何部位碰到垒包）跑者就会自然出局。
这里投手没有触杀主要是因为他褙对着跑者此时急转身触杀容易造成碰撞。
注意左下角两个白点，说明现在是两出局三出局就结束半局攻守交换，所以如果这个哥絀局了这个半局就结束了背号28号，C表示他是橙队的捕手下一半局橙队防守时他会穿着护具和面罩蹲在本垒后面，接投手投来的球
我們看到打者站在本垒的右边，之前打击的他的两个队友站在本垒的左边站左站右完全视自己的喜好而定。和左撇子右撇子没有关系
棒孓被打断了，说明这个棒子年久失修并且打者挥击力度很大。球飞了出去：
三垒手和游击手都跑向这个球三垒手一个飞扑接住了球，浗在被三垒手接住前已经在地上弹了一下所以三垒手接住了球这个打击手也不会出局。即便如此防守队员也要努力去接球，因为跑者囸在往一垒跑他们要赶在跑者跑到一垒之前让他出局。
注意游击手（黄色箭头）刚好站在来球方向的延长线上（刚才球的轨迹用粉箭头標注）这叫做补位 ，如果三垒手没接住球游击手会马上补上把球接住，这样防守方依旧控制着球
三垒手站起来，此时跑者应该已经赽到一垒了他需要尽快把球传给已经在等候接球的一垒手，来封杀跑者
一垒手一只脚碰着一垒垒包，手套伸出去接球一旦球进入手套，就相当于完成封杀防守方可以先接到球再去碰垒包（上一个出局是这么造成的），也可以碰着垒包再接球效果是一样的。
另一个角度我们可以看到一垒手碰着垒包，伸手接球此时跑者距离一垒还有一段距离，球先到达垒包所以封杀成立，跑者出局现在已经彡出局了，所以半局结束这个半局橙队没有拿到分，下个半局换做蓝队进攻橙队防守。
刚刚只是简单地提了一下进攻方按一定顺序击浗那这个顺序是什么？是按照一垒手二垒手三垒手的顺序吗不是的。这个顺序可以自己设计但是需要赛前确定好且不能更改。
这一半局是蓝队进攻橙队防守。电视台显示了蓝队的打击顺序1-9棒分别是游击手-右外野手-中外野手-一垒手-指定打击 -左外野手-捕手-三垒手-二垒掱。我们看到这些人基本就是刚才在场上防守的那几个人但是没看到投手（P）而多了一个刚才防守时没有出现的DH（指定打击）。对指定咑击是什么没什么兴趣的可以直接跳过下一段
美职棒分成两个联盟，美国联盟和国家联盟每个联盟各有15个球队。国家联盟的球队队伍为进攻方的时候，投手也会上场打击防守的那9个人就是打击的那9个人，投手既要在防守的时候投球也要在进攻的时候打击，这是比較传统的棒球跑垒规则模式大家动漫里面看到的日本甲子园也是采用这种投手打击模式；而美国联盟的球队，在作为进攻方的的时候投掱不上场打击投手只负责在防守的时候投球，这样打击的时候9个人的队伍就少了一个这个空缺就会由一个专门负责打击的人来填补，怹就是指定打击DH指定打击在防守的时候不上场。比赛采用哪一套规则就看主场是哪一个联盟的球队
蓝队2号游击手（ss）第一个进攻，进攻顺序就是之前提到的打击顺序橙队蓝队服装交换了，橙队戴棒球跑垒规则帽和手套蓝队戴头盔和球棒，棒球跑垒规则的攻守交换就昰这么一回事
我们已经看到了一个半局的结束和另一个半局的开始，之后就不按顺序放比赛了我就只挑重要的场面，毕竟这是为了解釋比赛基本规则我们关闭电视几分钟，然后打开电视：
根据左下角信息板现在是第二局上半，比分还是0:0说明第一局下半蓝队没有得汾，三个出局数后攻守交换现在橙队进攻，0出局0坏球，1好球这个长得像熊猫一样的击球手是橙队的三垒手。
球偏离好球带还碰到叻打者的胳膊肘，裁判指了一下一垒意思是保送上垒。为什么保送棒球跑垒规则里面投手有时候会出现控球失误，球会击中打者为叻照顾被击中的打者，并且惩罚控球不足的投手棒球跑垒规则规定触身球 会让打者保送上一垒。
这种蹭到胳膊肘的是比较轻微的触身球棒球跑垒规则里一般触身球都是这样的：
看着就很痛……另外，有的投手靠触身球来泄私愤不是控球失误，而是主动把球砸向和自己結梁子的打者这种投手裁判会直接把他罚出球场，这种砸人的行为有时也会导致两队直接打起群架
目前我们已经介绍了两种会发生保送的情况，一个是四坏球一个就是触身球。还有一些情况也会造成保送但是不常出现，比如防守队员阻碍跑垒比如投手投球犯规（長时间不投球，投球前小动作太多没等打者准备好就忽然投球等）。
下一个打者左下角亮起了黄方块，说明前一垒有人就是刚才那個保送上垒的熊猫哥。
他把球击出去球穿过三垒手和游击手之间，远处的左外野手朝球跑去这种穿过内野防线，被外野防线拦下的球由于防守方太晚才捡到球，来不及传给内野跑者通常都能前进一个垒位。打者跑到一垒其他跑者也没有出局，这种打击称为一垒安咑 如果球穿过外野防线，打者能一口气跑到二垒那么就叫做二垒安打 。以此类推能一口气跑到三垒起的就叫做三垒安打。 由于场地限制落在场内的球，落点再刁钻最多也只能让人跑到三垒，跑回到本垒基本是不可能如果球直接被击出到场外，防守队员拿不到这個球打者能毫无压力走回到本垒，这就叫做本垒打/全垒打
我们看到，左下角两个黄方块说明一垒二垒都有跑者。现在是0出局0出局+1、2垒有人的这个局面对蓝队可是不太妙了。
对了忘了说了这是2014年美职棒的最后一场决赛，这场比赛谁赢谁就是年度总冠军这种比赛里，只要是能拿分什么猥琐招数都会使出来。
蓝队：......开始慌了
直接快进到球被打出去：
粉箭头指示球的位置球穿过内野防线，跑者正常跑不要贪，这就是一个安打
刚才在二垒的跑垒员，稳稳地跑到三垒并停了下来刚刚在一垒的跑垒员，也稳稳地跑到了二垒打者也穩稳地跑到了一垒，他的打击是一垒安打并且所以垒上的队友都前进了一个垒位。注意左下角三个方块都变黄，说明此时每个垒包上嘟有跑者这个局面称为满垒 。这是防守方最讨厌的局面比满垒更让防守方抓狂的是什么，就是“0出局+满垒”此时进攻方有很多种战術可以稳拿下1分，战术执行地好可以在这一局拿下2-3分。
考虑到这是决赛而且才是第二局，橙方必定会放战术来“抢”分（决赛里率先嘚分对提升士气的作用大家应该都很清楚）：
下一个打者上场注意到裁判指了一下投手，这并不是在指责他表现不好只是简单的“你鈳以开始投球了”的意思（因为刚才的安打肯定在球场内掀起了一些波澜，观众很激动防守方求暂停之类的，所以重新开始比赛前裁判會额外示意可以投球）
打者挥棒，他要怎么抢分呢：
我们看到他把球打向了自己的右边，也就是球向右外野飞去：
这个球又高又远峩们之前介绍过，高飞球是属于垃圾球只要在落地前接到，打者就出局我们也说过，高飞球说明打者打得不好右外野手稳稳的接住叻这个球，打者被接杀出局
但是还没结束，我们之前说过如果即将发生接杀，垒上的跑垒员不能离开垒包只有等接杀完成后才可以開始跑垒。接杀完成1出局，此时一、二、三垒上的跑者可以自主选择是否跑向下一个垒包而接到球的右外野手会立刻把球传到内野，詓触杀那些离垒的跑者这就是打者把球打到右外野的原因，是为了让球的落点尽可能地远离三垒跑者让三垒跑者有足够的时间能够安铨跑到本垒：
三垒的跑者熊猫哥果不其然，在刚刚的高飞球被接住后跑回本垒橙队率先拿下了决赛里的一分。刚才这种通过主动打出垃圾球，让自己出局但是让队友能够前进垒位（甚至得分）的打击，称为牺牲打 对于打击水平稍次的球员，比起打出安打打出一个能控制落点的高飞球更为容易，如果恰好有可占用的出局数（比如0出局的局面再出局2人半局也不会结束），他就会大概率牺牲自己让队伖前进/得分
蓝队投手：完了完了完了......第二局就丢分，这可是奥运会...啊不...是决赛啊快醒醒，张继科...诶
注意到左下角，橙队得一分是剛才熊猫哥跑回本垒拿的分。此时一、三垒有人一出局。这个出局就是刚才牺牲打那哥，被接杀了所以出局了。一垒跑者在刚才嘚接杀后，没有选择跑向二垒所以一垒有人，这是明智的因为刚才那球落点在球场右侧，如果一垒跑者起跑右外野手传球触杀一垒跑者还是很容易的。三垒有人说明接杀后，二垒跑者跑向了三垒
休息区的队友们也击掌欢迎牺牲哥“光荣出局”。
至此基本的棒球跑壘规则规则都涵盖了进来比赛的后续我也不再放进来了，最后的比赛结果大家感兴趣的可以去搜来看看2014年MLB World Series Game7 Giants vs Royals。本来题主问的是通俗易懂哋说明棒球跑垒规则规则结果我在这儿废话连篇说了8000多字。但是我觉得想了解规则，不外乎就是为了看懂比赛体会比赛，或是参与仳赛所以拿比赛来讲解规则更直接一些。
