太极拳活动基地申请报告

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-17 07:16 标签：

家阴阳理论不太可能出自于

一個普普通通的小山村，那时候的人别说是这些高深的理论能识字的就算是大知识分子了，陈家这种武术世家肯定是崇尚武更多于文不呔可能费尽心思的钻研

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陈式是中国传统武术中的优秀拳種之一目前流传的各式太极拳中以陈式最为古老，它是太极拳中最负盛名的一种此拳创自河南陈家沟，陈氏第九代陈王廷在参考《黄庭》上造拳同时结合导引吐纳之理，而创造颇有特色的内功拳此拳主要以修心养身为主，同时又可强身、防身嗣后此拳陈氏世代相傳，已有新的改进和提高代表人物有：陈长兴、陈青萍、陈鑫、陈发科、陈照奎等。他们各自对都做出了巨大贡献

陈式太极拳第十八玳宗传人陈照奎（人称“神拳太保”）是一代宗师陈发科（人称“太极一人”）的幼子。他秉承家学在其父陈发科的严格教导下完整地繼承了其家传陈式大架套路及拳理拳法之精髓。他有较高的文化造诣悟性颇高，并将太极拳的健身性、技击性、艺术性三者全面发展使之发展到完美的高度。陈照奎精于闪战、擒拿他还到全国各地授拳，培养出了陈沟“四大金刚”“郑州三张”等一批优秀的太极拳傳人，为普及和推广陈式太极拳做出了不可磨灭的贡献

目前陈照奎拳架深受海内外拳友的喜爱。为了弘扬中华民族文化使太极武术发揚光大，后继有人为国人强身健体增添一种重要形式，以实际行动迎接北京2008年奥运会经习练陈照奎拳架的拳友多次协商，由陈式太极拳第十八代宗师陈照奎的独子陈式太极拳第十九代正宗传人陈瑜先生牵头，成立“陈照奎太极拳社”为更广泛地传承这一珍贵武学，隨后在深圳成立了“陈照奎太极拳社培训基地”。

陈兆奎太极拳社深圳基地传授的“家传”大致分为：

A 套路：陈式太极拳入门十三式镓传陈氏太极功夫架一路89式，二路炮锤72式


B 器械：单刀、双刀、单剑、双剑、大刀、大杆、枪、棍等
C 法：站桩、坐桩、卧桩等
D 功法：推手、拿法、打法、掌法、步法、拳法、肘法、技击、手法、肩
打、胸打、胯打、指法、抓法、勾法等

纵观陈式太极拳有以下八大显著特点 1、體松舒展，造型美观


2、刚柔相济快慢相间，体用兼备
4、以柔克刚，四两拨千斤
5、螺旋、缠丝、粘连、相随。
6、讲究身法圆、快。
7、拳架运用随个人可分为高低架，适合不同年龄、不同体质的人练习
8、劲法多姿多彩，打法风格突出是一种合乎健身要求且更具有積极攻防实战。

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