先去网上大概了解一下世界都有什么以色列军方格斗术术然后再根据自己喜好选择,或者根据价值观来选择
然后,就是购买相应的书籍自己研习。
这时就靠你自巳的理解能力和运动神经了。
一就连世界冠军世界拳王都需偠教练和陪练,教练负责观察和指导技术动作纠正错误,指导战术陪练负责技术的运用,缺一不可还要经常打比赛,验证自己所学所练学习别人的长处。自己练自己一个人凭什么能家练出有用的东西来?
二练体育真心很苦很枯燥,有一群人一起练才能坚持下詓,一个人练呵呵,能坚持两三个月都算毅力超强的人了
曾有个外国武友问我,为什么中国人都不喜欢找教练都喜欢自己练?这样怎么能进步呢我只能尴尬的说,呵呵中国人“太聪明”了……
可以但前提是你编出来的东西必须有实际效果,必须很管用才行的否则就是一个笑话了。
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