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给消耗掉了于是果报来了,20岁那年肾亏了,勃起不坚了才知道后悔,可惜已经晚了从那时起,就开始断断续续的戒SY开始是2-3天一次,慢慢的1-2个星期1次,最后1个朤1次一直到现在的1年都没破戒。

想起当初破戒时的悔恨和懊恼真的是觉得

很傻,已经发生的事在去懊恼而不防患于未然,是下下策于是就自己在一次次的失败中找原因,对症下药才有了今天的1年。各位破戒的朋友千万别自馁因为没用,与其自责不如自己想想如哬预防下次的破戒

我的方法:念佛,这条很重要既是忏悔的表现也是克服淫魔的方法。

还有一个最笨的办法就是强忍,这是最笨的辦法不过以前我常用,现在不怎么用了久病成良医,呵呵时间久了就可以发现什么方法对自己最有效了。还可以看看励志向上类的書籍等反正方法有很多,关键是要靠自己去实践哪条适合自己

关于进补:药别乱吃,我以前就是乱吃药搞的身体停滞不前,最好别網诊一定要去医院给中医亲眼看看,建议戒除SY一段时间后再去看看医生,调理下身体

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