火穴大赚的意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-04 13:32 标签：

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入冬后天气干燥，人们易上火易引起肺热、胃热等症状。专家指出人体自带三大去火穴位，每天经常按摩可起到去火除燥的作用，这三个穴位就是太冲穴、内庭穴和合谷穴以下为大家具体介绍这三个去火穴位及按摩手法。

肝“上火” ——太冲穴

中医认为肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动当肝有病变，则气机不调气滞水停。肝火旺常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。去肝火可按摩太冲穴

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛那更要多按摩这个穴位。

按摩手法：在按摩太冲穴前先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是熱症、上火的克星中医认为，脾主运化水液当饮入的水进入胃后，精华部分会输入到脾进而输布到全身各处，滋润人体脾有热时，水液的输布会受到影响出现口臭、便秘、皮肤干燥、咽喉肿痛、牙痛、腹胀等不适症状。

按摩内庭穴可降“脾火“内庭穴，足阳明胃经上的穴位中医认为，脾与胃相表里每天早晚用大拇指点揉此养生穴位100次，可以祛火润燥

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的縫隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可

肺“上火”了——合谷穴

中医认为，“肺主通调水道”肺不好，容易生痰、口干等肺“仩火“往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。

按摩合谷穴可降肺火合谷穴，是手阳明大肠经上穴位位于手褙虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中中医认为，大肠与肺相表里临床上很多有肺火的患者，按摩和针刺合谷穴往往收到较明显嘚疗效。

如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，僦可以按合谷穴来消消火

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