真气运行法最快的方法的具体方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-04 00:52 标签： 真气运行法最快的方法

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快速聚气法是隐于庙门秘传数百年之久的一种极为独特的聚气练功方法其核心机理是采用快速聚气法独特的聚气导引姿势快速强行打通周忝，与世俗相传的积气丹田通周天有本质不同其特点如下：
1、练习本功，因无须站桩无须静坐，无须意守故安全可靠不出偏。
2、时間短只须60日，每日早晚各30分钟即可
3、“敛气入骨”是每一个练者梦寐以求的境界。中国自古以来武术中就讲究易筋、易骨、易髓三个境界本功其实就属“易髓”功法的一种独特的速成练法，练功中自身所产生的内气经过独特的导引姿势配合独特的呼吸从而达到“真气罙入骨髓功成永不退功”的神奇效果。
4、功法极为特别练功时气感极其强烈，犹如气筒给自身注气一般全身强烈澎涨功成后，全身溢满真气从而开发身体的巨大潜能，随意举手投足即可毁物伤人
5、随着周天的贯通，身体出现质的变化可时刻保持巅峰状态，具有養生技击的双重神奇功效
超级快速集气法又称乾坤浑元拉气法：
1、两脚并拢直立，身体放松采用逆式呼吸法（鼻吸鼻呼）调息九次，呼吸深长
2、左脚向左边开立与肩同宽。两手十指交叉于小腹前掌心向上，提肛一边吸气一边上台至上颚，同时尾椎内卷脊椎从下往上向后逐节弯曲至最上节颈椎，整个身体呈后仰状态气吸满，整个身体用力紧一下
3、松肛，用比较快的速度呼气同时两交叉的手掌翻转向下，俯身弯腰两掌直按到地两膝盖不可弯曲，弯腰两掌按地必须先弯曲颈椎然后再弯曲胸椎、腰椎此时气已呼尽。
4、两手掌翻转向上吸气提肛，身体逐节向后翻卷整个身体呈后仰状态。气吸满整个身体用力紧一下。
如此反复至力尽为止一上一下为一次。每分钟30次一次如不能达到30分钟就分数次完成。采用口吸鼻呼的逆式呼吸法口留一隙吸气。
二式：在脚下垫一20~30公分的垫子两手各提5~10公斤的重物其余练功法同上，如法练功30分钟
收功：吸气两手上提过头顶同时提肛，然后两手下按至小腹闭气大约3~5s呼气放松手放到体则洳此反复3次。


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