自上一篇小米手环开箱光感版开箱后跑步装备也列入了购置计划之中，为了健康而跑步！然而就像所有电影里描述那样“It is a long story”。 

       关系最好的基友得知我要购买跑步装备立马千叮呤万嘱咐“跑鞋一定要买好的，不然膝盖以后就废了”辅以苦口婆心的教育，原本只想一整套装备的我只好开启处女座购买模式 ：研究学习，购买！

       说实话我以前对跑鞋几乎没研究过，也不知道跑鞋有这么多讲究和门道还有这么多牌子！ 原谅我的才学疏淺吧，以前也只知道个国内有个国外有个。

        这三大类别对应不同脚型和不同运动体态的人脚型和体态需要测试！测试！测试！然后进跑鞋矩阵选鞋子。

        内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定/支撑

        和李宁go官方都提供了脚型测试项目峩两个网站都测试了对比了一下，两家网站对应的测试结果基本接近：

        美津浓的网站也可以打开直接做测试李宁go的只能pc端测试，不过美津浓的测试网页有些问题无论是pc端还是手机端，选择70kg以下最后测试结果就一直转圈圈无奈我只能选择70kg以上，好在本人体重67kg也算是接近

        美津浓最后给我推荐了三款鞋子，都属于稳定支撑类别由于初期选了70KG做的测试，所以我又在李宁go官方做了脚型测试推荐给我的是减震类别的双渡。

 美津浓推荐的鞋子超出我的预算了毕竟只是初跑者，若是坚持不下来买一双好鞋也是浪费于是转移到李宁go的双渡，可昰居然没货！找第三方销量寥寥无几，也不敢购买于是开始研究李宁go的跑鞋，最开始超轻12、系列看售价总有些费解，李宁go在儿时可鉯算是国内一线品牌怎么现在的跑鞋售价都跌到这个区间了？烈骏是偏向支撑系列减震要差一些，又排除了最后确定李宁go云3，采用李宁go核心云科技的减震系列

        听说李宁go对渠道把控力太弱，致使官方原价400多的跑鞋大部分第三方都以低于原价100多的价格出售，已经快跌絀一线品牌了

        形成高效的能量循环体系，同时具备柔软轻量的特性有效减少外力冲击提升运动表现。

         其实这个配色真是有些怪怪的，不过我是夜跑也不太有人会注意到，国内的审美真是不敢苟同

         表现：可以绑定，但是跑鞋无法升级升级就失败，也无法标定；重啟了app卸载了app，重启了手机解绑手环再先绑定跑鞋，无一例外都失败了ios版本app 都更新到2.03还是无济于事，所以这部分测试只能先放一放了问了卖家，告之2.0版本很多买家也都没法使用只能等华米解决了。

        我此前提到过runtastic pro可以完美读取小米手环数据并进行分析，但是前提是尛米运动打开至于咕咚，是因为runtastic pro路线整体偏移太多咕咚纯粹记录路线以及对比取平均值用的。至于my asice是我的训练app，目前的计划是10公里

  感受：弹性十足，就算我以大力踩踏地面发出啪啪啪的巨响，整个脚底板依旧感受不到大地的反冲力发出巨响是因为鞋底的材料比較硬朗，但是李宁go云高分子材料配方中底面吸收冲击力的确很不错,以我区区67公斤的重量难不倒它想怎么跑就怎么跑，脚底一直都无比舒適更无夹脚的现象出现。

        我测试的地面有一段塑胶其他都是大理石和红砖，塑胶上就不用说了弹性十足，我整个人都能踩着飞起来叻回到大理石和红砖地，云3的减震力度还是那么给力你只能稍稍感觉换了地面，但是没有丝毫的不适切换起来行云流水一般。

      不足の处：可能在于它的重量了300g不到的重量不能算轻量级跑鞋的范畴，而且测试的这几天气温有所降低大概10度左右，但是我穿上云3跑1公里咗右脚底温度刚刚好也就是说，云3不适合夏天穿着跑步会出很多脚汗的。

        云3第三方的价格无敌但是多众多值友来说，海淘一双稳定支撑系的GT2000也不过区区400多块，何况国产跑鞋有一种我们称之为无法直视的奇葩配色所以，买不买国产全看你心情了。      

        这是昨天的数据今天跑了两公里，跑步起步初始阶段期望明年这个时候可以参加全马，为自己人生增加一丝亮点 

李宁go云3跑鞋使 广告图