大家都知道维生素c对人体有着不鈳或缺的作用如果人体长期缺乏维生素c的话很容易引起坏血病、精神抑郁等病症。但如果过多地服用维生素c的话会给我们带来什么样的影响呢维生素c泡腾片可以每天服用吗?
一、维生素c泡腾片可以每天服用吗
很多人会认为每天摄入过多的维生素c会对身体更好然而事实卻不是这样的。
很多营养师建议大家不要天天服用维生素c泡腾片因为天天补充维生素c,一旦停用会出现牙龈出血或者皮下瘀斑等情况。
而且可能会在体内产生结石或者动脉硬化所以最好不要天天服用,3~5天服用1次为最好
比如说Swisse维生素泡腾片,其维生素c的含量非常高所以3~5天服用1次是最为恰当的。那它的效果怎么呢
当然它的效果是很好的,因此也受到了广大客户的喜爱目前已有1099名客户反馈其效果,
②、维生素c泡腾片的功效
2、补充维生素c可以防止坏血病;
3、可用于改善身体出现的各种慢性疾病以及其他疾病当克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量维生素c泡腾片的治疗;
4、用于改善慢性铁中毒维生素c促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速可治疗相关的疾病;
5、维生素c泡腾片还可用于改善特发性高铁血红蛋白血症;
6、当然还可用于改善肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
但需要注意的一点是过量服用会引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等其他现象因此建议大家要适量服用。
维生素c泡腾片是不可鉯每天都服用的虽然维生素c对我们的身体大有裨益,但仍需控制用量过犹不及是亘古的道理。
无论保健品是多么地适合我们在用量方面都需要咨询相关医生,以免给身体带来损害
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