或是虚弱的情况下那你可以吃一些小米粥，还有一些补气嘚比如说红枣之类。
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虚弱也是有一个程度的，
我认为你是属于轻度的身体特别虚弱怎么办虚弱，平常应该多加锻炼日常生活中也应该多补充一些水果，例如猕猴桃等提高身体特别虚弱怎么办的免疫力，这种情况吃东西的时候
稍微吃一些软的容易消化的，平常多喝温水少喝饮料等，早饭可以喝点粥还是要知道自己身体特别虚弱怎么办虚弱的原
因，这样有目标的去调理朂后才有一个强壮的身体特别虚弱怎么办，以上仅为个人观点谢谢采纳。
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我身体特别虚弱怎么办很虚弱，南瓜什么的都不可以吃包括那些蔬打饼小面包，吃了就会拉肚子有什么推荐的吗？这个最好还是米饭什么东西的比较好
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绝对增加你的抵抗力而且各种蔬菜水果，还有就是嗯主食那些都要吃，而且还要加强锻炼
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我觉得你現在身体特别虚弱怎么办比较虚弱的话，最好是吃一些含有蛋白质比较丰富的食物可以增强咱们的身体特别虚弱怎么办修复。
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