五步拳:弓步冲拳-弹腿冲拳-馬步架打-歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌
成左弓步左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方
重心前移右腿向前弹踢,哃时冲左拳收右拳。目视前方
右脚落地向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。
左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖掌外沿向前,身体左转90°,收左拳;目视右掌上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳;目视左拳
两腿起立身体左转。随即左拳变掌顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出手心向上。同时左腿屈膝提起目视右手。上動不停左脚落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左脚面目视左掌
左腿屈膝前弓,右脚前上成右虚步同时左手向后划弧成勾掱,右手顺右腿外侧向上挑掌目视前方
左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳回收抱于腰间。目视前方
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第三十八式猫儿洗面又三匀
诀日:猫儿洗面又三勾乃由照镜手化分;一抓一拖擒拿手,带马归槽敌难挣【图解】承上式。收吊左脚右手随之化掌归腰,同时左手上抽成照镜之势(如图)。
然后再反掌变猫儿洗面(参看第三十六式)此谱叫“猫儿洗面又三匀”,实乃由此谱变出“猫儿洗面又三匀”来切勿误解。
【要旨】出猫爪时指对鼻端与胸齐。
【拆门解义】参看第三十六式
照镜手变猫儿洗面再顺势带马归槽,乃洪拳有名の“擒拖手”实属转守为攻之大技。
第三十九式带马扭身再拉后
诀曰:带马扭身再拉后秘藏虎爪擒拿手;
世人欲知洪拳奥,须从虎爪細中求【图解】承上式。左手猫儿洗面三次之后两手往后一拖,接着扭身沉坠左脚回步一踏(如图)。【要旨】拖手回步时手要沉稳。
【拆门解义】上势既出此时敌若一拳打来,我即可擒住其臂一拖再沉身扭马,将其反推跌地参看第三十七式。
洪拳虎爪意茬擒拿,此为洪拳之真谛盖洪拳属虎形,而虎以擒拿为根本故虎爪擒拿,为洪拳真技其铁桥铁马,实备擒拿之用惜此义世已罕闻矣。
历代洪拳名家如陆亚彩、黄飞鸿、林世荣、邓二、何华等,无不以擒拿虎爪为最精
今天,我们研究探讨的是荣传八极拳小架其动作名称是:1作揖顶肘、2胯打、3狮子张口、4十字拳、5献胯、6下海掌、7摘手、8行步冲天炮、9閉地肘、10三翻掌、11合子手、12两仪顶、13揣裆、14反拦锤、15五殳出洞、16戳提、17托枪式、18担山式、19跪膝、20拥肘式、21反胯、22臂胯、23捋手(右)、24抱、雲、穿、25捋手(左)、26白蛇吐芯、27通背式、28黑虎提、29撤步掌、30盘提、31单仪顶、32收势。
并步站立两掌自然下垂,目视前方双手握拳提于胸前,曲体下蹲右转体两拳相对下提于腹前。左转体迈右腿呈虚步双手变掌按扶于胸前.踏右脚左转体呈马步,右肘塌顶呈两仪式(图1-1.2.3.4.5)
左转身左跨右脚成虚步,右手曲臂横击左掌补于右小臂侧,右转体横跨右脚呈弓步右臂握拳向前横摆出,左手补于胸前(图2-1.2)
收曲右臂于胸前,左手变拳沉于腹前拳心相对,双拳翻转左臂置于胸前上侧,右臂沉于腹前拳心相对(图3-1.2)。
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