有心事向谁说，求助！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-04 16:48 标签： 有心事

夜已沉默心事向谁说向谁说 #音樂

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昨天坐车去学校 正好一个女生也詓学校 结果人家以为我是坏人了 不停的回头望我 难道我长的很吓人

从根本上说人之所以有烦恼、壓力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重,或名或利或结果烦恼、压力等都是内在的，非客观存在放下，便自在学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松不要执着于结果，用心体验过程从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它只是使自己怀着平和的心态，积极面对寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。学习现在开始努力还不迟尽力而为吧，至于结果平和處之,即尽人事听天命^_^

这很难做到要慢慢来，我也在追求中共勉，呵呵

另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，無论好也好坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧还有就是学会发泄，跑一下出个汗玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异只要自己喜欢，不损害他人利益就好注意个度.建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的

知易行难，第一步总是困难的旁人帮不了，最终还是要靠自己恩，就这样希望这些可以帮到你，陌生的朋友加油^_^

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