气温降了就得及时增减衣服；平时紸意饮食健康，多吃蛋白质、营养高的食物；查查有没有贫血及时补充；晚上要用热水泡脚，晚上泡脚赛过喝参汤；多运动，增加血液循环
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上面说的确实是可以有帮助的在做这些事的同时再加上黑参浓缩饮液，所达到的效果是可以那种好上加好的感觉自己身体方面的抵抗力也是要有所提高的，不仅仅是靠衣物的增加黑参浓缩饮液，可以增加身体内部的抗体可以帮助身體抵御一些风寒感 冒，还有是对于一些慢性 病调 理脾胃方面都是较为的有帮助
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