三间穴为手阳明大肠经输穴痔瘡疼痛难忍时,只要掐按三间就能快速止痛,并有辅助治疗的作用;经常用拇指指腹揉按三间每次1-3分钟,对调和脾胃改善消化不良等症有帮助。
此穴五行属性属木为手阳明大肠经第三个穴位,故名三间:间,间隙;
三间穴还有一个名字别名少谷、少骨。
具有清热解毒、清泻阳明火热、散解头面风热、消肿止痛之功
有第一骨间背侧肌,深层为拇内收肌横头;有手背静脉网(头静脉其示部)指掌側有固有动脉;布有桡神经浅支。
三间穴的位置在哪里?如何快速找到三间穴?
三间穴位于人体的手背第二掌骨桡侧掌骨小头后方凹陷处,握拳取穴布有桡神经浅支,手背静脉网和第一掌背动脉的分支
微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后桡侧凹陷处。
坐位微握拳,在掱食指本节(第2掌指关节)后桡侧凹陷处按压有痛感。
微握拳在食指桡侧第2掌指关节后凹陷中。共2穴(按身体对称轴对称左右各1穴)。
①齿痛、咽喉肿痛:②腹胀肠鸣:③嗜睡。现代常用于治疗扁桃体炎、咽喉炎、痢疾肠炎等
三间穴,清热止痛利咽平喘,通经活络
身熱头痛、咽喉肿痛、口干齿痛、鼻衄目痛;
胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾;
手指及手背肿痛、手指屈伸不利。
扁桃体炎牙痛,三叉神经痛急性结膜炎,青光眼手指肿痛,肩关节周围炎等
痔疮痛可按三间穴:痔疮疼痛难忍时,只要掐按三间就能快速止痛,并有辅助治療的作用;
三间穴配角孙穴适用于三叉神经痛;
三间穴配肩髎穴、肩髃穴,适用于肩周炎;
三间穴配攒竹穴适用于视物昏盲、视物不清晰。
圊光眼配伍穴位:三间穴、攒竹穴
艾灸的方法:用艾条温和灸5~20分钟每天一次,可缓解腹痛、腹泻
三间穴的位置在哪里?如何快速找到三間穴?
按摩疗法:用大拇指按揉三间穴100~200次,每天坚持能防治咽喉及眼部疾病(用拇指指腹揉按三间穴,每次1一3分钟)。
还可对此穴进行热水浴即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。
另外经常用拇指指腹揉按三间,每次1-3分钟对调和脾胃,改善消化不良等症有帮助
刮痧疗法:用角刮法垂直从上向下刮拭三间穴,力度适中出痧为度,可改善咽喉肿痛等
刺灸疗法:直刺0.3~0.5寸,局部麻胀或向手背放散。
三间穴配少商穴治咽喉肿痛、唇干
三间穴配少商穴、商阳穴,治咽干
三间穴配前谷穴,有清热泻火明目作用治目急痛。
三间穴配阳溪穴有清利咽喉作用,主治喉痹咽如哽
一般直刺三间穴0.3~0.5寸,局部有麻胀感或向手背放散。
三间穴主要用于口、目及胸腹部疾患等:如三叉神经痛、面神经麻痹、唇焦口干、龋齿痛、舌卷不能言、咽喉肿痛、目痛;身热、胸闷气喘;腹满肠鸣、痢疾下利脓血及掱背、手指肿痛,肩周炎等