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相信大家对于颈椎病都不会陌生吧！几十年前它还不是那么常见，但是随着各种实物的演变颈椎病也和我们亲近起来了。这是种很难根治的病情对于年轻人来说可大可小要看你如何对待。你若是不了了之那么疾病的弊端便会在你老年时呈现出来，折磨伱的精神和肉体因为请各位一定不要忽视这种身体疾病的存在。

1. 能够完全绿色环保、安全可靠的质量颈椎病的方法之一是使用有治疗效果的枕头这也是中国最为传统的治疗方法，目前市场上能够质量或是缓解颈椎病的枕头还真是五花八门的其中包括乳胶枕、记忆棉（慢回弹）枕、荞麦枕等等，虽说款式多样但也并非是好事这么多的品牌与材质到底哪一种才能有效的治疗颈椎病呢？

2. 针对各种各样的枕頭是各有各的好处但是我比较推荐对身体健康最有帮助的种类----荞麦枕。这跟其他新兴的产品不一样它不具有高科技或是珍贵的材质，其最为突出的一点在于它是由纯天然的荞麦皮制成就是这一点便更加值得我们信赖，它的发展也已经经过了数不清的日子到如今还是茬业内有着不可替代的地位，这也足以说明它的重要性了吧！

3. 对于患有颈椎病这一类的特殊人群要注意的事项还蛮多的。比如说要尽量防止颈部和肩部着凉不要让湿气加重病情。选择承托力更强一些效果更直接的造型和材质制成的枕头良好的承托力能让颈部更加舒服。再来还要注意的是要选择高度适宜的枕头这方面倒是没有什么明文规定，尽量选择自己适宜的高度的枕头可以缓解颈部病痛

4. 最后对於颈椎病患者，除了使用适宜自己的并且对颈椎病有缓解作用的枕头外还推荐大家可以在枕头里面填充一些药材比如当归、川穹、木香、三七、丹参之类的。这些药材的价格都不高但是填埋在枕头里面并且长期使用的话能较大程度的缓解病情，还能够加强身体抵抗力等