艾叶别名艾、艾蒿、家艾大艾叶、杜艾叶、萎功能主治，理气血逐寒湿;温经，止血安胎。治心腹冷痛泄泻转筋，久痢吐衄，下血月经不调，崩漏带下，胎動不安痈疡，疥癣

艾草泡脚有什么功效？艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效用艾草泡脚对身体也有很多好处和功效？下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧

1、去虚火和寒火。人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况这些都是由于体内虛火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了然后喝一些温开水，连续泡脚兩三天并且少吃一些寒凉食物，注意休息那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效况且艾草能通十二经络，调理阴阳经络通畅的人，气血就会跟着畅通而气血健康的人，体内寒气自然也就无處可待对于艾草的驱寒作用。

3、除脚气、脚癣艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。长期坚持可以去除脚气以及脚癣

將一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可鉯了还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止

1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草加红花可改善静脉曲张末梢神经炎，血液循环不好手脚麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治風寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘

4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀

建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗当头仩出汗的时候，泡脚就可以结束了泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝仩一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。

1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起双脚互相磕打。

2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时这个时候泡脚效果最好。

3、最好不要在宽敞通风的地方泡以免热气散失。

4、泡脚的時候应该穿的衣服稍微多一些最好可以比平时穿的厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡

5、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康反而会出现亏损的情况。

6、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚

7、用艾草泡脚期間应当注意，同时多喝温开水少吃寒凉的食物，注意休息

记住艾草泡脚每周的次数不宜过多，一星期2--3次就好次数多了会伤底气。