打算买个呼啦圈瘦腰吗的,世源健身用品的怎么样

该楼层疑似违规已被系统折叠 

用起来挺方便的也不占空间,贴合腰部使用起来也不会掉装卸很简单,可以更具自己的腰围自有拼接节数设计非常人性化,挺喜欢的


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呼啦圈是一种锻炼的手段,对于我们的身體健康是有帮助的但并不能减轻体重和瘦腰。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关領域专业人士

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。

真的能瘦腰我试过,但你刚开始做腰围会很疼,但我想问你买的是中的还是轻的

是大的2公斤的,有没有办法减少腰位疼痛呢

那我建议你刚开始转呼啦圈时最好不偠转那么沉的,我怕你再转会把腰拉伤所以初转者,最好不要转那么沉的先转轻的

2公斤算沉啦?我看好些都有3或4公斤的所以我只买叻一个2公斤的。腰拉伤估计不会以前就会转呼啦圈,只是转的腰疼谢谢你了!

那你就再坚持两天,就不会疼了希望能给个赞同哦

一開始都有一个过程。慢慢适应了就好了

转呼啦圈确实能瘦腰,但这也不是一天两天的事儿得持之以恒才行,第一次你有点运动过量了刚开始转5分钟就可以,一点点的再增加时间按按摩或是贴点活血止痛贴吧

如果久不运动,突然这样运动是会非常酸痛的,都是正常嘚过几天就会好的。可以用热水敷一敷或是洗澡时,用热水冲一冲这样都会缓解疼痛的。

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