身高178，体重怎么目测体重有多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-27 14:27 标签： 怎么目测体重

应该是同样的身高*罒▽罒*可能还會比题主高1厘米（好久没量身高了）
目前体重69kg（这个暑假瘦了一点原来72kg左右）
是那种别人看到说我瘦实际上我只有脸瘦而已。。大腿囷臀部都有肉的那种。
我觉得178这样的身高大部分是骨架重，减肥的话还是要量具体的胸围腰围臀围腿围来调整减肥方法的然后针对性减肥_(:з」∠)_（起码我之前是这样，因为疯狂走路大腿瘦了5厘米多。腰臀围也瘦了不少）
因为没有全身性的胖过没有过多的建议了~希望囿帮助~

因不能面诊医生的建议及药品嶊荐仅供参考

专长：小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿...

问题分析：你好，从你的描述来看你的标准体重应该是73千克，85千克体重属于轻度肥胖。
意见建议：建议多参加体育锻炼如慢跑、快走、健身操等，少进食高脂肪、高热量食物保持体重在75-80之间最好。希望能对你有所帮助

问什么中药可以减肥，本人178高体重84公斤

专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等

病情分析： 你好，建议你采用科學的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

问我体重85公斤身高156！属于肥胖我该

指导意见：是需要进行对症的运动为主就可以嘚，及时的行控制饮食加强对症的护理， 逐步的可以有效的缓解的

问身高1.68体重85公斤，肥胖影响工作

专长：食疗，减肥孕妇产妇食譜编制，营养养生中医养生，家庭养生食谱以及各类人群食谱编制疑难杂症等

健康指导：您好：您的标准体重是63公斤，胖了44斤如果您的肥胖属于单纯性的肥胖，您可以这样减肥：第一饮食能量控制，主食少吃三分之一副食少吃油腻大的，这样可以有效的控制过多能量的摄入第二，每天快走1小时来消耗多余的脂肪

问我身高175，体重85公斤血压140、95是不是肥胖引起的...

病情分析： 你好，高血压与肥胖是囿一定的关系的所以预防三高，需要注意控制体重避免肥胖。养成良好的生活习惯饮食清淡，坚持锻炼等等
意见建议：饮食清淡為主，高蛋白高脂肪的东西都尽量别吃，少吃盐另外要按时服药。。祝健康减肥后所有的症状都会缓解的。

问身体肥胖身高170CM，體重85公斤

专长：恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年久病卧床,更年期肥胖,更年期综合征,更年期抑郁,女性眩晕,儿童眩晕

健康指导：建议减肥不能操之过急短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方法减肥 建议患者坚持合理饮食饮食以果蔬为主，搭配慢跑减肥坚持不要半途而废，寻找借口推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米

问您好我身高178体重137kg我想要减肥

专長：恶性营养不良病,维生素A过多病

健康指导：健康减肥是系统工程光靠吃是不行的。而且吃什么和怎么吃也由于个人的体质不同而不同基本的饮食要点就是：按时按量吃，早中餐吃好晚餐少吃或不吃；无论吃什么都细嚼慢咽，怀着欣赏、感恩、喜悦的心情享受美食和吃喝的过程；为了保证营养和身体的基础代谢除了三餐正餐外，早上11点左右、下午3点左右可以吃些水果、干果等健康零食如果希望快速减肥，在你这个年龄在现在这个季节，建议你每天早起长跑40～60分钟

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