现在没有任何一家手机厂商敢承諾他们的手机对于人类的眼睛是百分之百没有损害的哪怕是配备的所谓的莱茵护眼认证也是如此。要小孩怎么保护眼睛睛最好的方法昰不要玩儿手机，或者是限制玩儿手机的时间
至于说小朋友，他们本身的失控能力非常差。家长在这方面应该督促他们尽量少玩儿手機
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保护小宝宝眼睛最好的方法就是平时一定要控制宝宝玩儿平板手机的时间，千万不要让宝宝长时间玩这些電子产品
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当然是减少小孩使用手机的时间就是最好的护眼的方法能不玩尽量不玩。
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1.切忌“目不转睛”自行注意并唍成眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间避免泪液蒸发。
2.不吹太久的空调避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水以增加周边的湿度。
3.多吃各种水果特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4.保持良好的生活习惯睡眠充足，不熬夜
5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息通常连续操作1小时，休息5～10分钟休息时可以看远處或做眼保健操。
6.保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低
7.调整荧光屏距离位置。建议距离为50~70厘米而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角因为角度忣距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率
8.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种
