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“ 俗话说:早晨要吃好中午要吃饱,晚上要吃少虽然只是简单的几句话,却蕴含着深刻的养生道悝一日之计在于晨。早餐吃的好、吃的有营养才能保证这一天状态饱满、有精气。 其实想吃的既简单易做又营养丰盛的早餐怎么做的早餐并不难提前准备好材料,早上稍微动动手就OK了~ 材料:(2人份) 吐司2片培根2片,鸡蛋2个芝士2片,彩椒适量 ” 吐司 2片 培根 2片 鸡蛋 2个 芝士 2片 彩椒 适量
1 锅内倒油烧热后打入鸡蛋,小火煎熟
3 锅内放入培根小火煎
4 煎至两面金黄,盛出备用
5 彩椒洗净后切丝备用
6 切达芝士切兩片,备用
7 取一片吐司放好在上面铺鸡蛋
12 沿对角线切开即可