开车久了眼睛酸建议科学用眼避免疲劳驾驶。
缓解视疲劳的方法如下：
看似简单的眨眼其实不简单。眨眼有助于促进泪液分泌缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼情利用空闲时间来做眨眼动作，保护我们的眼睛使眼部肌肉更加有弹性、松弛有度，从而延缓衰老
空闲之余，发现眼睛能看到的遠方的绿色植物调节眼睛。全神贯注地凝视草木大约一分钟接着观察旁边近处的物体，活动下眼球如此反复10次，-天两到三次对缓解视力疲劳有很好的效果。
保持头部不动转动眼睛看周围的事物，先顺时针转动再逆时针旋转动各两分。
这样可以活动眼肌避免我們视野总是在同一个事物上停留的时间过长，从而出现发呆现象
经常做一些眼保健操，对缓解视疲劳也很有效
单眼训练时可以用手挡┅只眼情，另一只眼睛盯着前方一个物体看然后换另一个物体看，大约30秒然后换另一只眼睛。重复几次即可
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