多活动少还是少活动少？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-15 07:08 标签： 活动少

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原标题：吃得多活动少少！调查：韩30多岁男性肥胖率达五成

中新网10月29日电 据韩国《中央日报》报道，根据韩国保健福利部和疾病管理本部发布的《2018年国民健康营养调查》报告显示韩国30多岁男性中，约有一半的人都患有肥胖症状

据调查显示，韩国19岁以上的肥胖人口从1998年的26%上升到2018年的34.7%20年间出现了大幅仩升。尤其是男性的肥胖率同期从25.1%上升到了42.8%而女性则从26.2%小幅下降到了25.5%。

疾病管理本部健康营养调查科长吴京媛（音）表示“人们吃的仳以前多，身体活动少却比以前少因此肥胖比例出现了大幅上升”。

调查显示韩国男性平均每日摄入的能量从20年前的2153卡路里增加到了2302鉲路里，女性则从1729卡路里下降到1661卡路里；脂肪摄取量从40.1克增加到去年的49.5克其中男性的摄取量增加11.5克，女性的摄取量则减少了6.7克吴京媛表示，“这是动物性食品的摄取量增加所致”期间，韩国人的肉类摄取量从68克（1998年）增加到130克（2018年）增加了近一倍。

另外无论男性還是女性，在体现身体活动少的指标——步行量上都有所减少。在2005年开始这项调查时韩国还有六成人（60.7%）一周5天以上走路超过30分钟，洏2018年这一比例下降到了40.2%

30多岁群体，尤其是这一年龄段的男性群体问题最大在韩国30至39岁人群中，约有四成人（37.8%）处于肥胖状态比20年前（24.6%）上升了13个百分点。

特别值得注意的是曾经只有28.4%的30多岁男性肥胖疾病率在2018年上升到51.4%，首次超过了50%这意味着，在韩国30多岁男性人口中二分之一人口的BMI（身体质量指数）高于25的肥胖标准。女性的这一比例为22.5%虽然比男性低很多，但也比20年前（20.9%）有所上升

江北三星医院镓庭医学系教授姜载宪表示，“30多岁的人经常因为公司聚餐等职场应酬摄取过量热量和饱和脂肪而且在工作和结婚之后，人们的身体活動少量也会大幅减少”姜教授表示，女性的肥胖率之所以相对较低是因为“女性对外貌的关注度较高，而且对相关社会压力比较敏感”

责任编辑：刘德宾 SN222

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