女儿 是今年参加中考体育测评即将到来,800米必考准备自选50米和跳绳,请问万能的聊天大神测评时能不能穿钉鞋,希望有经历的朋友告知一下应该如何选择鞋类可提高成绩,另外还应该在测评前饮食上注意什么考试当天如何选择喝的和吃的