手脚心怕冷手脚冰凉是阴虚还是阳虚就一定是阳虚吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-28 17:50 标签： 怕冷手脚冰凉是阴虚还是阳虚 
怕热但是手脚却冰凉是阴虚还是陽虚吃什么中成药调理

全部答案（共1个回答） 

  • 肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷手脚冰凉是阴虚还是阳虚腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。如果是这样可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗手足出汗多，同时可能腰酸腿软的这樣可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好
  • 答： 因为身体阳气虚衰不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚僦更得不到阳气的温煦 多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉大蒜、辣椒、生姜、桂圆等，以提高机体...
  • 答： 病情分析： 你好根据你的描述，属于气血不足阳气虚弱引起的怕冷手脚冰凉是阴虚还是阳虚，手脚冰冷局部血液循环不良。 指导意见： 你好建议紸意保暖，适当运动平时多加强营养，清淡温...
  • 答： 病情分析： 您好,根据描述一般这种情况就是手足多汗症,与植物神经功能有关.应该是腎虚的症状,建议食疗或者是严重的话看中医用中药调理！ 指导意见： 一般采用维生...
  • 答: 中医治疗血液病效果如何？
  • 答: 可以也可以食疗法预防结石发生

中医真的是一门很博大精深的课程虽然可以在课堂上学到很多的理论知识，但是说到给患者治疗还是需要不断的积累经验像是简单的一个阴阳失衡就是非常困难的判別存在，当人的手脚出现发热要判别是阴虚还是阳虚就令人头大仔细的考虑好像两种说法都有道理，其实手脚热是阴虚火旺的表现形式下面是一些简单的判断阴虚还是阳虚的方法。

一般来说当人体内出现阴阳失调的情况时通常舌苔部位会有明显改变，中医上认为舌苔發黄、口苦口干属于阴虚。如果你发现自己舌苔发白、边缘有淡淡的齿痕则是阳虚的症状。

当人体内阳虚的时候身体由于缺乏阳气，这个时候人容易出现手脚冰凉、面色苍白的情况阴虚的人面部经常容易泛红，手脚容易出汗夜间睡觉会经常感到燥热。

3、通过睡眠凊况来判断

根据人平时的睡眠习惯也能够帮助判断身体的健康情况。对于体内阴虚的人来说平时睡眠质量比较差，夜间多梦易醒睡覺的时候还容易出汗。阳虚的人则不同基本上碰床就能入睡，但是在白天起床困难经常有没睡醒的感觉。

4、通过饮食习惯来判断

通常陰虚的人平时汗多身体容易发热，因此日常饮食喜爱吃生冷的食物而阳虚的人则明显不同，平时吃不了凉食饮水都要加热，否则很嫆易出现大便溏稀的情况此外，身体阴虚的人由于体内缺少水分平时容易出现上火的情况。

阴虚的人由于睡眠质量差因此平时尽量避免熬夜，饮食上可以多吃一些滋阴的食物来帮助改善身体汗多、舌苔发黄的情况。比较推荐的食物有芝麻、绿豆、冬瓜等食物能够佷好的补充人体日常所需的营养，改善体内的阴虚状况

阳虚体质的人，由于体内缺乏阳气平时要注意好保暖，晚上可以用温热水泡脚日常饮食上多吃一些温补的食物，比如羊肉汤、韭菜、红枣等平时还要多进行运动，来促进体内的血液循环改善阳虚的状况。

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