古法达摩古法易筋经洗髓经和洗髓经是不是少林功夫?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-16 03:31 标签： 古法达摩古法易筋经洗髓经

少林寺秘传健身功法问世 教学片《易筋洗髓》封镜

本刊主编、少林寺武僧教头、少林寺古法达摩古法易筋经洗髓经洗髓经传人释延王挖掘、整理、修证的《易筋洗髓》等功夫片于6月28日在少林寺封镜。该片由河南少林寺影视有限公司和少林古法达摩古法易筋经洗髓经洗髓经研究中心联合摄制由释延王执導并演练。

《易筋洗髓》是一套普及内功心法招式简便，最适合于大众朋友修炼其融易筋精义和洗髓精髓于一体，分三段每段十二式，共36式；练完一遍20至30分钟这套心法是释延王癌病后身体最弱时整理修炼的，是延王禅师生命的印证“早易筋，晚洗髓”功德福德皆不可限量。

另有《古法达摩古法易筋经洗髓经》、《洗髓经》、《易筋洗髓内功心法》等三片同时封镜

当年达摩祖师只履西归，留下噫筋、洗髓二经二祖慧可大师将《古法达摩古法易筋经洗髓经》留在少林，带着《洗髓经》独自云游、参究感悟至深。《古法达摩古法易筋经洗髓经》是一部奇书内含震撼古今的上乘功法；《洗髓经》多不为世人所知，它融少林功夫与禅定于一体既可修身，又可参悟是通往佛陀大智大慧大勇的大乘法门。易筋、洗髓本为一体又相互独立；既可单练，又可兼修此二经皆为延王禅师整理修证的64式囸本。

《易筋洗髓内功心法》是易筋、洗髓二经的有机结合为少林历代高僧所创，由延王禅师整理、修证有易筋、洗髓二经之双重功效。分十二段每段九式，只108式

这四部功夫片的问世，将填补少林功夫的一大空白推翻“少林功夫是外家功”的讹传，消除“少林寺沒有内功、养生功”的偏见相反，少林功夫不只是内功更是内功心法，是大乘禅武法门

VIP专享文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用户可用VIP专享文档下载特权免费下载VIP专享文档。只要带有以下“VIP專享文档”标识的文档便是该类文档

VIP免费文档是特定的一类共享文档，会员用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档

VIP专享8折文档是特定的一类付费文档，会员用户可以通过设定价的8折获取非会員用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档

付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档，需偠文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档

共享文档是百度文库用戶免费上传的可与其他用户免费共享的文档，具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。

从现代医学所认识的领域来说兩者皆是属于气功疗法，在临床应用中的功效有相似之处

从传统道家的观点看，古法达摩古法易筋经洗髓经属于动气功即是导引术的范畴；洗髓经属于静气功，属于内壮功的范畴两者相辅，共成功境

从神仙家的观点看，其实两者之中古法达摩古法易筋经洗髓经为術法，洗髓经为心法两者皆是引导初学者入门的功法。倘若修行有成能洞见门户者，易筋洗髓其实一般无二。

至于切实的功效其實更加推荐八段锦。八段锦的动作幅度相对小动作编排简单，经现代验证具有比较好的养生效果配合气功、音乐等，能够起到一定抗抑郁、降血压、抗焦虑的作用

在康复治疗方面，不要盲目跟从某些功法要遵从临床医师的指导，明确需要进行哪方面的锻炼以及锻煉过程中需要注意的事项。

我要回帖

更多关于 古法达摩古法易筋经洗髓经 的文章

 

随机推荐