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戒糖⑨天会有什么变化闭口和泛红的用力解决办法可能不是护肤
视频内容(搬运视频课代表)
食用太多糖,会抑制身体白细胞会導致皮肤泛红、老化,会让身体产生炎症、产生酶类物质破坏胶原蛋白。
nya酱以戒糖挑战来改变自己的饮食习惯改善鼻翼泛红。
第1天 菜花炒饭(?没有米饭的炒饭);低热量速冻食品
第2天 青菜鸡蛋炒火鸡肉,上头趴着的那个是牛油果不喝奶茶,不吃绿豆糕
第3天 牛肉法棍,法棍本色硬…;抵抗冰淇淋的诱惑
第4天, 回国前买的:稻香村无糖糕点、玉米饼和秋葵燃力士无糖饮料,吃了一颗甜甜的荔枝
第5天 温州家常菜,健康清淡
第6天 尝试可乐味的燃力士饮料,带气泡生姜可乐味;控制了自己喝无糖喜茶
第7天, 试吃零食:无糖秋葵——最难吃的秋葵干;玉米饼——没有味道
第8天 起飞前喝了无糖饮料燃力士覆盆子味,扫码囿奖比可乐味好喝,有绿茶粉生姜粉加快新陈代谢;顽强抵抗住了哈根达斯冰淇淋的诱惑
戒掉了饭后甜点,体重减了/video/av
妹子们記住:不想长痘少吃糖!
不想长胖?少吃糖!
不想老的太快少吃糖!!!
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