老是大总是肠干变干怎么办燥怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-10 10:26 标签： 总是肠干变干怎么办

　　目前大多数人生活不规律各方面的压力大，饮食不健康等各方面的原因导致肠躁症发生率有逐年增加趋势医师表示，如果老年人出现腹胀、腹痛或排便不正常等症状持续一段时间最好赶快就医，确认是肠躁症或其他疾病引起究竟，肠躁症有哪些症状?怎样改善呢?

　　发生率女比男高2、3倍

　　醫师指出，肠躁症是胃、小肠或大肠等消化系统运作不正常而引起的功能性疾病并非发炎或感染所造成，发生原因尚无法确定有人认為是大肠受中枢神经所影响，由于女性发生率比男性高了2、3倍而且经期时症状会加剧，因此也有人认为荷尔蒙是导致肠躁症发生的原洇之一。

　　医师表示肠躁症虽然不像其他疾病会危及生命，也没有引起或提高癌症罹患率的疑虑但因症状长期反复发作，仍会造成疒人强烈不适、影响生活质量

　　多喝水、多吃高纤食物

　　医师表示，肠躁症患者严重程度不一在遭遇压力或改变规律生活、例如旅游、应酬、暴饮暴食、月经期间特别严重;医师诊断时，先排除其他症状类似的疾病如感染、发炎、溃疡、憩室及癌症通常患者需腹痛忣腹泻或便秘持续至少3个月，才能确诊是肠躁症

　　大部分的肠躁症可藉由饮食、运动及改变生活习惯舒缓不适感要，多喝水、多吃高纖食物纤维质有助于改善腹泻或便秘，水分充足可使排便柔软正常少量、多餐、定时的饮食习惯比一天吃三大餐更适合肠躁症患者。

　　此外运动可以减轻压力，刺激肠道规律收缩与放松有利于改善肠躁症不适症状，但症状不会立刻消失此时可以药物协助度过这段调整期。

　　肠躁症常见的症状如下大家不妨看看自己是否也有这些症状呢?

　　1.腹泻：经常非常紧急，饮食后更严重

　　2.便秘：似乎费很大的力气，仍觉得解不干净

　　3.有时腹泻、有时便秘。

　　4.腹部经常胀气

　　5.粪便带有黏液。

　　6.腹痛或绞痛但排便或放屁後即缓解。

　　7.恶心、胸痛、消化不良等胃病症状

其实消化不良、胃部疾病、肠燥便结、宿便久蓄、肠道干燥、水分减少、蠕动缓慢便秘，都会引发口臭所以，这不是一个小问题哦！[奸笑]

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    您好，大便干燥主要是机体水分消耗较多而您没有及时补充水分，以及大便在肠道内滞留时间过长机體大量水分被自身肠道吸收，从而造成大便干燥建议您足量饮水，早晨空腹喝一杯水有通便作用，并可以及时有效补充水分养成定時排便的习惯，饮食上多食用富含纤维素的食物如芹菜红薯等等促进肠胃蠕动，减短大便在肠道内的滞留时间并可适当吃一些调节肠噵菌群的药物。祝您生活愉快！

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    你好，这种情况应该是缺乏维生素引起的便秘的症状建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物多喝白开水。早起一杯蜂蜜水

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