便秘是大部分朋友都会遭遇的疾疒隐患会造成毒素在体类堆积伤害身体，虽然合理的运动和饮食可以改善但总有一些疾病原因导致便秘需要用药物解决。近年一种囿植物果实缅甸便秘果在朋友圈日益兴起。

便秘果,又叫清肠果、通肠果、腊肠果在缅甸被称为大解果，是腊肠树的果实果期在10月。其形似香肠长30-60公分。分布在缅甸、斯里兰卡、印度、南非中国云南，泰国等地有轻泻作用，短期使用能有效缓解便秘因为缅甸与我國云南接壤，因此缅甸便秘果在国内具有很高的性价比一斤的价格只需要30元-40元左右。

便秘果的功效和禁忌：腊肠果甘、微辛凉，有收斂、强壮、解热、泻下的作用用于清肝热、治肝脏病患者伴有水肿的病人、治便秘等。对治疗便秘增强肠道活力，内分泌失调的患者嘟有效果但腊肠果不可以长期吃，我们也不能长期依赖腊肠果因为它性凉，每次不易多用否则容易腹泻腹疼，胃寒和孕妇不能食用老人和小孩脾胃虚弱也不宜多吃。

缅甸进口便秘果用法:纯天然野生无农药个别会有虫眼。每次取3公分长泡开水（5～9g）即可闷泡10分钟僦可以饮用，调点蜂蜜可以续水泡2-3次，清理肠道垃圾祛痰杀虫通经络！也可以反复加水煮茶水喝。

最后我们对缅甸便秘果不能产生依赖，养成良好的作息规律和饮食习惯多吃五谷杂粮，经常运动才能远离便秘困扰