心态有问题怎么办回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-30 15:38 标签： 心态有问题怎么办
原来这就叫“空船理论”！

生活Φ的10％是由发生在你身上的事情组成而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

德国哲学家叔本华说：“针对别人的行为动怒就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”

你控制不了前面的10％但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％，這就是著名的“费斯汀格法则”

《庄子·山木》篇中也有一个故事：

方舟而济於河，有虚船来触舟虽有惼心之人不怒。有一人在其上則呼张歙之；一呼而不闻，再呼而不闻於是三呼邪，则必以恶声随之向也不怒而今也怒，向也虚而今也实人能虚己以游世，其孰能害之！

你驾驶一只小舟在河中游走有一只空船撞到了你，虽然你脾气不好但是不会生气但如果有一个人在那船上，你就会大声呼呵他

叫喊了一次对方没听到，你就会再三地呵斥人家并且会口出恶言。之前不生气可是现在却生气完全因为之前是空船而现在船上有人。

不以自我为中心虚怀若谷地生活在世上，又有谁能加害于他呢

这就是庄子的“空船理论”。

在现实生活中常听人抱怨：我怎么就這么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我

其实，这都是一个心态问题

其实能幫助自己的不是他人，而是自己倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事，一切问题就迎刃而解了

不抱怨，不以自我为中心以谦虚嘚心态，面对生活

这是一种智慧，是一种豁达的胸怀是“留得青山在，不怕没柴烧”的深谋远虑

而成熟的标志，是一种百炼成钢绕指柔的状态知道什么时候昂头，知道什时候低头柔刚并进，进退有度是一种谦逊的姿态。

俗话说车到山前必有路只要有突破困境嘚愿望，改变抱怨的态度积极地去做当下应该做的事情，那么就一定能突破困难继续向追求的目标前进

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怎么办心态崩了，感觉自己心悝真的很有问题了喜欢在没人的时候自言自语还说脏话，平常我是那种不说脏话的人每次说出口都是情不自禁的，我也不知道骂的是誰可能就是心理太压抑，就说脏话发泄吧说出来之后就觉得自己好可怕，好恶心我好讨厌自己啊，怎么办啊。


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