一有点事情就我为什么沉不住气气,恨不得马上就办了,该怎么调理一下心态

高三了学习时总是心烦意乱,峩为什么沉不住气气怎么办啊,

  • 把心态放平,我知道这是什么感觉我有很多朋友面临高考,他们有事心浮气躁这是因为紧张,和對未来的不明确你要冷静一下,或者找个时间去发泄一下比如跑步,打篮球这样对你有好处,你的未来是你自己的记住这句话
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  • 把心态放平,我知道这是什么感觉我有很多朋友面临高考,他们有事心浮气躁这是因为紧张,和对未来的不明确你要冷静一下,戓者找个时间去发泄一下比如跑步,打篮球这样对你有好处,你的未来是你自己的记住这句话
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