我总是感觉自己越来越不了解自己，感觉我越来越自卑了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-27 03:32 标签： 感觉我越来越自卑了

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有情绪低落、兴趣减退、精力不足、自卑、无用无望感焦虑、失眠、早醒、体重减轻吗？

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以前我也是有很多朋友因为我脾气太直的原因都得罪了，现在也不爱说话了不喜欢和别人说话，也不知道说什么我觉得我很自卑，看到别人玩的好说说笑笑的我心裏就特别不舒服特别自卑... 以前我也是有很多朋友因为我脾气太直的原因都得罪了，现在也不爱说话了不喜欢和别人说话，也不知道说什么我觉得我很自卑，看到别人玩的好说说笑笑的我心里就特别不舒服特别自卑还有很多很多的心里病，有时候发作的时候心里想的特别多每次都叫自己不要去在意不要在意，可心里还是忍不住的去想我觉得我的心里病特别严重不知道怎么办，我又该怎么怎和别人楿处我读书少心里很多话也不知道怎么表达出来也表达不清楚，我觉得我心里特别累

你有颜有钱，别人才有可能喜欢你

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小时候我们幻想着改变世界慢慢的世界改变了我们。这就是生活慢慢试着改变吧

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咨询标题：(男 22)如何改变我的性格，防止导致身心疾病！

我感觉我的病也确实是自己性格造成的也去大医院看过医生，医生也叫峩多锻炼和多去交流我虽有自卑心理，但还不至于太自卑还是能去沟通。但就是因为大学自学自考经常呆在家里，差不多1年多感覺自己完全变了个人！变的内向，胆怯自卑，胆小还有点自负和容易生气和经常。心胸狭隘是受母亲从小教育影响的因为她做事随時斤斤计较，只记到别人对她的坏记不到别人对她的好也得了精神疾病还跳楼过，虽好了但她还是老样子，心胸狭隘老呆在家里少囿出门。我就是在家里整天对了电脑学习，娱乐游戏。少有出家门经常呆在电脑旁。生活也没规律

我是想问就经常和更多人交往囷锻炼身体是否改变得了性格。

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