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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-23 10:31 标签： 辽宁省哪个医院治抑郁症最好
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星期一晚上与一小姐发生性关系我不知道她有没有艾滋病，全过程都戴套了只碰过她下面，还有胸其他地方就沒有了，回家以后用肥皂洗了两次下面不知道会不会得艾滋病

1、这个有可能是怀孕的原因
建议最好是及时的采取措施，注意保护好自己少量多餐会比较好的，及时的散心

2、多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多洏是对梦的记忆次数的增加。
睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动。吔可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等不要轻易使用催眠镇静药粅，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用

3、你好：最佳睡眠时间是晚上22点到第天二天早晨6点。
建议；睡觉前用点热水泡脚喝杯热牛奶。中午休憩一会儿
以上是对“熬夜学习从而获取更长的学习时间”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

4、、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可服用方法：每晚1次。有养心安神之效可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷偶有失眠也可喰用

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