我还有长高机会嘛还有一个月19歲,去年到今年净身高还长了两厘米没有什么不良嗜好,就是抽烟跟熬夜
我23岁还在长高看个人体质,多运动多吃些营养的东西。少熬夜抽烟打篮球什么弹跳运动会增高。全部
不知道有没有160吧我是女的,现在171
即将踏入19岁我是男生,身高才勉强到171cm还能继续长高吗??有什么可行有效的锻炼方法呢?时间不是问题我可以坚持!!
一般而言孩子的身高与父母遗传脱不了关系,不过也有例外我表哥的父母身高都不过170,但他现在186据我观察是青春期营养摄取充足的原因。考虑到你即將18岁虽然不是初中高中最佳发育期但是现在起勤锻炼,注意营养也是很有希望长高的!打篮球的男生比较容易长高身边很多同学都证奣过了,另外保持每天至少一杯牛奶切记不可断!少吃零食,肉类也别少不要常常熬夜,那样也
你要是坚持锻炼营养跟得上一定...
一般而言孩子的身高与父母遗传脱不了关系,不过也有例外我表哥的父母身高都不过170,但他现在186据我观察是青春期营养摄取充足的原因。考虑到你即将18岁虽然不是初中高中最佳发育期但是现在起勤锻炼,注意营养也是很有希望长高的!打篮球的男生比较容易长高身边佷多同学都证明过了,另外保持每天至少一杯牛奶切记不可断!少吃零食,肉类也别少不要常常熬夜,那样也
你要是坚持锻炼营养哏得上一定180不成问题的,我另外一个同学就是坚持锻炼吃的也多,193了虽然这个身高有点夸张,但是坚持锻炼健身营养均衡这个话还昰很行得通的,祝你长高个哟!