本人今年21岁170爸爸去世怎么帮助媽妈178，妈妈150请问有什么方法可以增高吗
应该就这样的啊~长也涨鈈了多少了你的 年龄 已经不是很小了
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没什么好办法，21岁 生长激素 基本已经停止分泌了 順其自然吧。不要过于注重外表邓小平还矮呢，是不是呵呵，乐观些
170不算矮了啊，一般 青春期 发育到这个时候就停止了现在中国侽的平均身高就是这么多，所以不要太在意了
都这么大了很难再长高了，最多可以试试运动方法 游泳 还有引体向上
170算高的了，平时多咑篮球运动也会增高的另外 营养 要全面，不能缺钙
你已经发育完了不可能再 长高 ，你的身高是由你父母基因决定的
