来姨妈姨妈期可以喝普洱茶吗吗

  经期女性面临着大量的血液鋶失与此同时,人体合成血红白的重要元素——铁也随着血液一起流失掉了。据研究除了人体正常的铁流失外,女性每次期还要额外损失18-21毫克的铁因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物如、猪肝等,以免造成但是,如果饮茶这些努力就会前功尽弃。因为茶中含有较多的鞣酸会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显

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当然不能喝了~经期禁茶~

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在各种茶叶中普洱颇有长者之风。它温厚、醇和愈陈愈香。 现代医学对茶的功效研究已有菦20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬...化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。 不适合饮用的人群主要是孕妇女性月经期,还有就是有抽烟喝酒习惯容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)不宜了。

大姨妈来了的时候最好不要喝茶,茶会使流量增加! 玲玲OK 见习魔法师

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