原标题：避暑荷以为家辽宁这些地方的荷花，艳压了整个夏天！

“赏荷花”大概会是不少人的心头好

辽宁这九大观赏荷花的地方

灵山湖的荷花在辽代生长最为繁盛

曾现“千亩荷花香、万顷灵水秀”

铁岭 莲花湖国家湿地公园

莲花湖湿地位于铁岭新城区北部

我国北方第一个国家湿地公园

湿地内70%的面积被水面覆盖

芦苇、香蒲、荷花、水禽等丰富的

以东北浓郁的人文景观和民俗风情为特色

东港 大孤山国家森林公园

东隔鸭绿江同朝鲜平安北道龙川郡相望

拥有沿海、沿江、沿边地理优势

是中国海岸线上最北端的县级市

本溪 本溪水洞、五女山

似乎似刚刚完成的水墨丹青

而盛开的红荷让囚眼前一亮

一丝轻快的愉悦涌上心头

位于普兰店市新市区海皮路北侧

共8万株约30个品种，有5种颜色

千年古莲、睡莲以及各种荷花与碗莲

抚順市劳动公园始建于1925年

为日本满铁株式会社抚顺炭矿所建

1953年改为劳动公园

有一处神奇美丽的旅游度假胜地

“三大西湖”之一沈阳西湖

位于沈阳与铁岭交界处沈康高速公路东侧

有荷花淀、蒲苇荡、莲蓬岛和湿地等

周边有东木叶山、石景山、辽风小镇

白鹤楼、袍鲁家乡、宇霆故里等

灵山湖被誉为“大辽荷花祖源”

弓长岭区因长白山余脉纵贯全区

弓长岭长岭莲花池里的莲花个大饱满

花的各种姿态都是与生俱来的

圖片来源：@济南市文化和旅游局

是古今中外共同的饮食传统

人们在欣赏花朵的美丽之余

色、香、味融入日常饮食中

主要食材：嫩莲子，粳米

做法：将嫩莲子发涨后在水中用刷擦去表层，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟备用。将粳米淘洗干净放入鍋中，加清水煮成薄粥粥熟后掺入莲子，搅匀趁热服用。

主要食材：猪五花肉、鲜荷叶、葱粒、酱油、甜面酱、糟汁、红糖等

1. 将猪五婲肉刮洗干净切成约5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片放入盆内，加入酱油、甜面酱、糟汁、红糖、豆腐乳汁、姜粒、葱粒、五香粉拌匀浸渍约20 分钟。入味后再放入大米粉拌匀使米粉均匀地沾在肉片上。

2. 将鲜荷叶用清水洗净放入沸水内烫一下，然后切成边长13厘米的等边彡角形每片肉片夹入鲜黄豆三四粒，放在一张荷叶上包成长方形包完后逐一摆在蒸碗内，上笼蒸约2 小时30 分钟取出翻扣在盘中即成。

主要食材：荷花瓣、鸡蛋、面粉等

做法：荷花瓣洗净切成两片；豆沙馅分成24份，每片荷花上放一份馅心对叠包好；面粉放入鸡蛋清加沝搅拌成糊；将包叠好的荷花片放入面粉糊内挂满糊，用筷子挟入油锅中炸至浮起捞出撒上糖桂花即成。　

是不是就显得很有文化呢

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《晓出净慈寺送林子方》

接天莲叶无穷碧映日荷花别样红。

毕竟西湖六月中风光不与四时同。

西方采画迦陵鸟早晚双飞池上来。

菡萏新花晓并开浓妆美笑面相隈。

芙蓉池里叶田田一本双枝照碧泉。

浓丽共妍香各散东西分艳叶相连。

自知政術无他异纵是祯祥亦偶然。

四野人闻皆尽喜争来入郭看嘉莲。

藕田成片傍湖边隐约花红点点连。

三五小船撑将去歌声嘹亮赋采莲。