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高原反应的症状为：头痛、头晕、胸闷、气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、乏力、恶心呕吐、厌食、微烧等 部汾人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。 部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状 最常见的高原反应为头痛、头晕、气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、乏力、恶心呕吐、睡眠障碍等。
一般的高原反应常见的症状都是以急性缺氧为核心而引发的有呼吸困难、乏力、头晕、搏动性头痛（双侧颞部和前额部为主），严重的失眠或嗜睡有反应的人一般都会有张口呼吸的表现，适当活动后可以稍微缓解一些症状一般在吸氧后可好转。
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最典型的昰没有底气乏力、嗜睡、头痛。 严重的有呕吐呼吸困难。 可以吃一些红景天尽量少说话，尤其是少运动必要时吸氧。
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